10 gute Gründe fürs Nordic Walking
Ein einfacher Sport der die Kilos purzeln lässt
In Bad Kleinkirchheim erwartet Sie in den Nockbergen das reinste Nordic Walking Paradies. Wir haben 10 Tipps warum diese Sportart die Richtige für Sie ist.
1.) Alter-egal wie alt, jeder kann es machen
2.) Ausdauer-auch mit wenig Kondition können Sie hier tolle Ergebnisse erzielen
3.) Ort-man kann es immer und überall machen
4.) Equipment-Sie brauchen nur gute Turnschuhe und Nordic Walking Stöcke
5.) Abnehmen-verbrennt fast doppelt so viel Kalorien wie normales Walken
6.) Muskelaufbau-trainiert mehr als 80% des Körpers
7.) Gelenkschonend-die Belastung ist kaum höher als im Alltag
8.) Urlaub-auch im Urlaub brauchen Sie auf diesen Sport nicht verzichten
9.) Glücksgefühl-bereits nach einer halben Stunde werden Glückshormone frei gesetzt
10.) Gruppensport-motivieren Sie sich gemeinsam mit Freunden und während dem Sport haben Sie auch noch genügend Luft zum Plaudern.
Nordic Walking gehört zu den effektivsten Sportarten, die zum einen sehr viel Spaß macht und zum anderen eine fantastische Möglichkeit bietet sich fit zu halten.
Also auf die Stöcke, fertig, los!
Verfasst von Karoline Friesacher
Karoline ist Chefreceptionistin der Thermenwelt Hotel Pulverer und schreibt für Sie über Interessantes, Wissenwertes und Tipps rund um Therme und Kulinarik.
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Toll, das ist endlich mal ein gut geschriebener Beitrag. Ich werde diesen Artikel an meine Freunde weitergeben. Vielen Dank…
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