10 Tipps zur schnellen Bikini-Figur
Erreichen Sie mit der perfekten Kombination aus Sport, Wellness und Ernährung Ihr Traumgewicht
Die Tage werden länger und die Sonnenstrahlen tun es ihnen gleich. Nicht mehr lange und wir können bei sommerlichen Temperaturen in den Kärntner Seen schwimmen. Machen Sie sich fit für den Sommer mit dem großen Angebot an Aktivitäten.
- Tipp 1 – Joggen
Erkunden Sie die Gegend bei einer lockeren Laufrunde und spüren Sie wie mit jeder Minute überschüssige Fettpölsterchen schmelzen.
- Tipp 2 – Mountainbiken
Vor allem im Frühling, wenn die Sonne noch nicht zu heiß vom Himmel scheint, sind Mountainbike-Touren durch die Kärntner Landschaften eine ideale Methode, um den Körper wieder auf Vordermann zu bringen. Speziell Bad Kleinkirchheim bietet 43 gepflegte Nockbike-Strecken auf unterschiedlichem Level.
- Tipp 3 – Nordic Walking
Für alle, die ihr Aktiv-Programm für den Frühling und Sommer etwas moderater angehen wollen, empfiehlt sich eine ausgeglichene Nordic Walking Runde im Nationalpark Nockberge.
- Tipp 4 – Wandern
Profitieren Sie von dem dichten Wanderwege-Netz und steigern Sie Ihr Konditionslevel auf den Wanderpfaden mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden.
- Tipp 5 – Klettern
Bauen Sie Ihre Muskeln auf, denn eine größere Muskelmasse garantiert schnellere Fettverbrennung. An den verschiedenen Klettersteigen und Kletterwänden in Bad Kleinkirchheim und Umgebung können Sie Ihre ersten Kletterversuche wagen oder Ihre Kletter-Kenntnisse verbessern.
- Tipp 6 – Golfen
Es wird oft unterschätzt, wie viele Kalorien bei einer ausgiebigen Partie Golf verbrannt werden.
- Tipp 7 – Wellness
Belohnen Sie sich nach den sportlichen Aktivitäten mit einem Saunagang oder eine entspannenden Massage. Der Blutkreislauf und auch die Stoffwechsel wird angeregt und spezielle Wellness-Anwendungen lassen Cellulitis schwinden.
- Tipp 8 – Ausgiebiges Frühstück
Starten Sie mit einem gesunden und ausgiebigen Frühstück in den Tag und seien Sie optimal gestärkt für Ihre Aktivitäten.
- Tipp 9 – Gesunde Ernährung
Achten Sie auf eine leichte und ausgeglichene Ernährung während Ihres Urlaubs in Bad Kleinkirchheim.
- Tipp 10 – Stress zu Hause lassen
Vergessen Sie den stressigen Alltag und genießen Sie ruhige Stunden. Oft reicht schon eine entspannte Umgebung und regelmäßige Mahlzeiten, um die Pfunde purzeln zu lassen.
Werden Sie fit in der wunderschönen Natur in Bad Kleinkircheim und starten Sie aktiv in Ihren Urlaub in Kärnten!
Verfasst von Karoline Friesacher
Karoline ist Chefreceptionistin der Thermenwelt Hotel Pulverer und schreibt für Sie über Interessantes, Wissenwertes und Tipps rund um Therme und Kulinarik.
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