Wasser gilt als höchstes Gut der Erde. 71% der Erdoberfläche sind von Wasser bedeckt, der menschliche Körper besteht zu 70% aus Wasser. H2O gilt als Grundsubstanz, ja als Quell allen Lebens. Länder wie Südafrika oder Ecuador haben „das Recht auf Wasser“ sogar in ihre Verfassung übernommen.
Auch Sie als Gast im Thermenhotel Pulverer haben das Recht auf Wasser. Die Therme in Bad Kleinkirchheim ist stolz darauf, die chemische Verbindung aus den Elementen Sauerstoff und Wasserstoff in besonderer Form anbieten zu können: als hauseigenes Heilthermalwasser.
Täglich frisch
Das Bad Kleinkirchheimer Wasser gilt als gesundheitsfördernd und unterstützt die Behandlung zahlreicher Beschwerden und Krankheiten. Als Quelle in der Kirche St. Kathrein entsprungen, fließt das Thermalwasser direkt mit 3 Litern pro Sekunde in die hoteleigenen Thermalbecken. 3 Litern pro Sekunde klingt wenig, ist es aber nicht – täglich erwartet Sie eine Viertel Million Liter (250.000 l) frisches und energetisches Thermalheilwasser. Purer Wasserluxus verwöhnt Ihren Körper auch bei den Bäderanwendungen, die mit diesem Heilthermalwasser durchgeführt werden.
Analytische Fakten
Eine Heilwasseranalyse hat ergeben, dass die Thermalquelle in Bad Kleinkirchheim unter anderem folgende Stoffe beinhaltet:
Natrium
Kalium
Magnesium
Calcium
Eisen
Kupfer
Zink
Fluorid
Jodid
Nitrat
Hydrogenphosphat
Die Akrotherme ist eine mineralarme Quelle. Die Inhaltsstoffe des Wassers bieten daher eine Vielzahl an Vorteilen. Ob Sie nun profitieren durch den Anti-Aging Effekt, die Stärkung der Selbstheilungskräfte oder rheumatische Entzündungen gelindert werden – die Wirkung des hoteleigenen Wassers ist vielschichtig. Sie finden neue Kraft bei Erschöpfungsgefühlen bis hin zur Burn-out-Prävention oder Heilung in Kombination mit einem eigenen Körper-Programm aus unserem Gesundheitszentrum.
Natur pur
Das Thermalwasser im Thermalhotel Pulverer fließt in seiner reinsten Form und mit allen Heilstoffen in die Innen- und Außenpools. Schon die Römer wussten um die Wirkung dieser Quelle und suchten damals schon Heilung degenerativer Erkrankungen, wie etwa Stress oder Schlafstörungen.
Genießen Sie das heilsame Thermalwasser im Thermenhotel Pulverer Bad Kleinkirchheim und staunen Sie über die Kraft der Natur!
für Ihr Wohlbefinden Gipfelglück und Thermenauszeit bestimmen den Herbst. In der burgenländisch-steirischen Thermenregion sind die geografischen Erhebungen überschaubar. Wer hoch hinaus und trotzdem danach die Wandermuskeln in der Therme entspannen möchte, legen wir die Kärntner Nockberge an Herz. Warum?
Der Ausblick
… ist atemberaubend und lässt Sie zur Ruhe kommen. Sie überblicken von den Gipfeln der Nockberge die Kärntner Seen und wandern in Mitten einer herrlichen Natur- und Kulturlandschaft. Klingt wie Werbung, ist auch ein bisschen Werbung, aber sie stimmt.
Mit Schritt und Tritt können Sie diese Werbebotschaften erwandern. Für Seenfreunde empfehlen wir den Granatsteig zum Granattor mit Aussicht auf den Millstätter See oder der Energiewanderweg oberhalb von Döbriach. Ausblick natürlich inklusive .
Für die Bergfexe gibt es viele verschiedene Nocken (Berggipfel in den Nockbergen) zu erwandern. Der größte Nocken auf der Kärntner Seite ist der Große Rosennock mit 2.440 Metern und mit einer Tagestour für geübte Bergfreunde gut zu erwandern.
Ob Sie dann zB den Mallnock, den Wöllaner Nock, die rote Burg, den Priedröf, den Wiesernock, den Königstuhl, den Predigerstuhl etc erwandern, liegt in Ihrer Kondition. Empfehlenswert sind Sie alle .
Die Natur
… bestimmt Ihre Wanderrouten. Entdecken Sie das klare Wasser der Bergseen und Bäche. Folgen Sie der würzigen Duft-Spur der Pilze und Schwammerl. Atmen Sie das Aroma der frisch gemähten Bergwiesen und der klaren Bergluft ein.
Großer Rosennock
Jetzt sind Sie auch wieder Almkönig oder Almkönigin. Die Kühe haben die Almen schon Anfang September beim Almabtrieb verlassen und grasen wieder in den Tallagen. Tierische Begegnungen der besonderen Art, wie zB eine Kuh hat sich angeschlichen oder versperrt Ihnen den Wanderweg, müssen Sie nicht mehr fürchten .
Stattdessen zieht der Herbst seine farbenfrohen Spuren in den Bergen. Die Blätter und Nadeln der Bäume fangen an zu leuchten. Ob sonnengelb, orange oder braun, die warmen Töne regieren Wald und Wiesen. Weil die Tage schon kürzer werden, macht uns der Herbst die Welt bunter. In den Städten stört Sie das Laub und die Farbenpracht kommt nicht zur Geltung. In den Bergen lieben Ihre Wanderschuhe es durch die raschelnden Laubansammlungen zu wandern und die Farbtherapie der Natur zu bestaunen.
Herbstliche Farbenspiele in den Nockbergen
Die Hütten
… in der Nationalpark Nockberge Region (seit kurzem übrigens ein Biosphärenpark) sind urig und traditionell. Es erwartet Sie keine Produkte aus Massenproduktionen, sondern Speck, Würstel, Käse von den eigenen Landwirtschaften.
Viele Hütten kommen sogar ohne Strom aus und verarbeiten wie früher Topfen, Butter und Käse. Nach einer langen Wanderung stärken Sie sich sicher gerne mit einer Kärntner Jause. Das Brot hausgemacht, die Almbutter erzählt beim Reinbeißen die Geschichte des Bergsommers, durch ihren besonderen Geschmack … Einfach, schmackhaft und für Sie auf jeder Almhütte erkostbar.
Unsere Geheimtipps sind die Tangener Hütte entlang der Nockalmstraße mit Hüttenwirtin Edeltraud. Strom suchen Sie vergebens , dafür grüßen zB frischer Topfen zum Aushängen für die Weiterverarbeitung beim Aufgang zur Hütte.
Tangener Hütte in den Nockbergen
Die St. Oswalder Bockhütte ist ein weiteres uriges Juwel. Vor der Hütte in der Sonne können Sie den Wirtsleuten zuschauen, wie sie die einzelnen Tische bedienen. Flink und wendig wie Gämse, denn die Bänke und Tische sind zwischen kleinen Felsen aufstellt.
Die Therme
… erwartet Sie nach der Wanderung mit wohlig warmem Heilthermalwasser. In Bad Kleinkirchheim stammt das Wasser aus einer Akratotherme, dh egal ob Baby, Kinder, Schwangere, ältere Personen, das Thermalwasser ist für jedermann/frau geeignet.
Außenpool
Der Ausblick auf die Bergwelt mit Ihrem herbstlichen Farbenspiel entspannt zusätzlich. PS: Wir liegen auch über der Nebelgrenze und das Grau des Alltages bleibt zu Hause und Sie genießen die Sonnenstrahlen in den Bergen. Ihre Muskeln freuen sich auch darauf im Heilwasser entspannt zu werden.
Empfehlenswert ist zum Beispiel eine verspannungslösende Massage mit Murmeltieröl oder Kräuterölen aus den Nockbergen.
Schon die Koffer gepackt für eine herbstliche Auszeit?
Gerne sind wir Ihnen für eine Reiseplanung behilflich. Kontaktieren Sie gerne unser Team der 5* Thermenwelt Hotel Pulverer oder hinterlassen Sie hier einen Kommentar. Wir freuen uns schon Ihnen zu Helfen und Sie kennenlernen zu dürfen!
Privater Thermengenuss in einem Hotel und nicht Gast – geht das?
Sind Ihnen die öffentlichen Thermen zu überlaufen und der Wohlfühlfaktor stellt sich nicht ein? Mögen Sie Ihr Wellnessvergnügen lieber ruhiger und erholsamer?
Tageseintritt, auch Day Spa genannt, ist die richtige Alternative für Sie. Sie kommen in den Genuss der Annehmlichkeiten eines Hotels und einer privaten Anlage. Das Angebot an Wohlfühlbehandlungen wie Massagen – egal ob klassisch, energetisch oder zB Ayurveda – ist reichhaltig und die Betreuung viel persönlicher.
In der Thermenwelt Hotel Pulverer sind gerne externe Thermen- und Saunagäste willkommen. Melden Sie sich einfach vorher telefonisch an (2 Tage vorher) und tauchen Sie ab ins Thermalheilwasser der Akratotherme.
Was ist der Bonus zu öffentlichen Thermen?
Sie erhalten Ihren eigenen Badekorb mit kuscheligem Bademantel und Badetücher.
Sie erholen sich nicht zwischen Menschenmassen sondern im privaten Ambiente.
Sie können sich an der Vitalbar bedienen mit verschiedenen Tees, Wässern und Fruchtsäften ohne einen Aufpreis zu bezahlen.
Vitale Knabbereien wie Nüsse, Gemüsesticks, Trockenfrüchte und frisches Obst stärken Sie gesund, um den Thermentag so richtig zu genießen.
Sie können aus verschiedenen Kombi-Paketen wählen, egal ob für Frühaufsteher, Thermengourmets, vitale Thermenbesucher oder Körperverwöhn-Anwendungen.
Hier entspannen Sie in der Thermenlandschaft auf 2.100 m² – riskieren Sie einen Blick,
nicht nur für Hotelgäste
Lust bekommen?
Die Thermengenießer mit verschiedenen Wünschen stehen vor der Qual der Wahl unseres Angebotes
Variation 1
Thermentag – Day Spa Starter zum Preis von € 25,00 pro Person
oder
Variation 2
Thermentag – Day Spa Early Bird
mit Frühstück in der 5* Thermenwelt Hotel Pulverer *****
mit Frühstück
möglich von 7:00 bis 11:00 Uhr in unserem Restaurant
zum Preis von € 42,00 pro Person
oder
Variation 3
Thermentag – Day Spa Gourmet
in der Thermenwelt Hotel Pulverer *****
mit 5-Gang-Abendessen im Speisesaal
möglich von 18:00 bis 21:00 Uhr in unserem Restaurant
zum Preis von € 65,00 pro Person
oder
Variation 4
Thermentag – Day Spa Relax
in der Thermenwelt Hotel Pulverer *****
mit einer entspannenden Teilmassage 20 min zum Preis von € 50,00 pro Person
oder
Variation 5
Thermentag – Day Spa Rebalance
in der Thermenwelt Hotel Pulverer *****
mit einer harmonisierenden Kombimassage 45 min zum Preis von € 75,00 pro Person
oder
Variation 6
Thermentag – Day Spa Relax Total
in der Thermenwelt Hotel Pulverer *****
mit einer wohltuenden Vollmassage 45 min
und 1 Packung auf unserer Soft-Pack-Liege nach Wahl zum Preis von € 99,00 pro Person
Thermenöffnungszeiten: 8:00 bis 19:30 Uhr – samstags bis 21:00 Uhr
Saunaöffnungszeiten: 14:00 bis 19:30 Uhr – samstags bis 21:00 Uhr
- Alle Preise und Informationen Stand August 2012 – Bitte beachten Sie etwaige Änderungen! -
Für Romantiker haben wir einen speziellen Tipp: Unser a la carte Restaurant Loystubn verfügt über romantische Nischentische, wo Sie gemeinsam am Abend den Thermentag ausklingen lassen können.
Wir freuen uns für Sie einen Thermentag in unserem Day Spa
der 5* Thermenwelt Hotel Pulverer
in Bad Kleinkirchheim zu reservieren unter 0043 (0) 4240 744 oder unter hotel@pulverer.at.
Wasser begleitet uns schon vor dem ersten Schrei, die ersten Schwimmerlebnisse werden vom Ereignis der Geburt in den Schatten gestellt. Das Wohlgefühl im Wasser bleibt unterbewusst erhalten. Im Laufe des Lebens sehnen wir uns zurück nach der Geborgenheit des flüssigen ersten Zuhauses. Geht es Ihnen auch so?
Warum baden wir gerne?
Baden dient nicht nur zur Körperhygiene, sondern auch zum Stressabbau. Wie entspannen Sie gerne? Auf diese Frage gibt es meistens nur eine Antwort: Ein Bad. Machen Sie es sich zu Hause auch gemütlich und stellen dabei Kerzen auf oder lesen entspannt ein Buch oder hören Musik? Herrlich und die Geborgenheit des warmen Wassers löst die Verspannungen – einfach schön mit Wonne in die Wanne. Nur das Badewasser kühlt gerne ab. In einer Therme ist die Wärme konstant und das Schwimmen definiert Ihren Körper. Die Mineralstoffe des Thermalheilwassers werden über die Haut aufgenommen und tun nicht nur Ihrer Haut gut.
Wasser-Sehnsucht?
Gibt es so etwas? Wir vom Thermen ABC meinen jetzt nicht den Durst, sondern das unterbewusste Reisen an Orte oder Plätze, wo sich Wasser befindet. Sie werden jetzt sagen, klar Strandurlaub am Meer. Stimmt, die Wasserratten unter Ihnen fühlen sich dort am wohlsten. Aber selbst Wanderer zieht es zum Wasser. Sie erklimmen die Gipfel oder Gletscher und erfreuen sich an den Bergseen und den Bächen, die ins Tal rauschen.
Die Angler entspannen an Flüssen, Bächen oder Seen. Zieht es uns immer ans Wasser? Gibt es einen Urlaubsort, wo Wasser nicht ein Thema ist? Wir sind bei unseren Überlegungen auf keinen Platz gekommen, wo nicht das Nass regiert. Selbst in der Wüste wird Wasser sogar als Fata Morgana projiziert und die Oasen sind der Zufluchtsort. Fällt Ihnen ein Ort ein? Wir sind gespannt!
Bergquellwasser auf der Reise ins Tal
Die tägliche Wassersehnsucht – der Durst
Wasser wird vom Körper zum Überleben gebraucht, in seiner ursprünglichen und reinen Form. Die Trinkempfehlung liegt bei ca. 2 Litern pro Tag, je nach Alter und Klimaverhältnissen.
Wir verabreichen aber dem Körper trinkend auch viele Zusatzstoffe, die oft gar nicht willkommen sind. Power-Wässer, die unsere Leistung steigern sollen, Limonaden, die unseren Zuckerhunger stillen und Alkohol, der uns je nach Menge verändert. Gar nicht so leicht für den Körper, alles richtig zu verarbeiten. Der Zucker klebt an den Genuss-, Hüft oder Bauchzonen des Körpers. Die Powerwässer putschen uns auch auf, wenn wir eigentlich wieder zur Ruhe kommen wollen oder wir sind schon resistent gegen die Inhaltsstoffe und verlangen nach mehr.
Deshalb helfen Sie ihrem Körper und trinken Sie das Wasser einfach pur oder ungesüßt in Form von Kräutertees. Empfehlenswert ist Bergquellwasser oder Granderwasser.
Grander Wasser Brunnen
Lust das Thermalheilwasser in Kombination mit herrlichem Bergwasser zu genießen und in eine reine und frische Wasserwelt einzutauchen?
Hier unsere Empfehlung:
Mitten im Nationalpark Nockberge entspringen viele Bergbäche und die Bergseen glitzern. Das Wasser arbeitet sich ins Tal und betätigt Mühlen, ist Heimat vieler Bachforellen. Idyllisch? Nein, natürlich authentisch und in reiner Form erhalten in Bad Kleinkirchheim in Kärnten.
Der Stress sitzt wie der Schalk im Nacken. Er drückt auf die Wirbelsäule und Stressgeplagte laufen gebückter. Die Physiotherapie stärkt Ihre Haltung, damit Sie dem Stress wieder aufgerichtet in die Augen schauen können und neue Perspektiven erhalten. Hilft das Thermalwasser zusätzlich?
Schon aufgefallen?
Rund um Thermen finden Sie viele Kureinrichtungen, die Physiotherapie anbieten. Einfach nur Zufall? Das Thermen ABC geht für Sie auf Entdeckungsreise, warum Therme und Physiotherapie unzertrennlich sind.
Kombination Therme und Physiotherapie – gut für Ihren Körper?
In jeder Therme, in der Gesundheit im Vordergrund steht, erhalten Sie auch ein vielschichtiges Kurangebot. Die Physiotherapie ist ein Hauptbestandteil der Gesundheitsvorsorge und Rehabilitation.
Es werden die positiven Eigenschaften des Thermalwassers genutzt, wie den Auftrieb des Körpers. Die Bewegung ist nicht so anstrengend wie an Land und vor allem für Personen mit Gelenkschwächen oder Übergewicht ist ein Trainingsstart im Wasser empfohlen. Die Temperatur des Thermalheilwassers löst Verspannungen und die Bewegungstherapie schlägt besser an. Zusätzliches Plus: Die Inhaltstoffe des Thermalwassers – in Bad Kleinkirchheim von der Akratoterme – werden von Ihrer Haut aufgenommen und stärken Ihren Bewegungsapparat.
Zur Wasser-Physiotherapie gehören folgende Übungstypen wie Unterwasser-Gymnastik (UWG) und Aqua Fit oder Aqua Nordic Walking.
Ein Thermentag mit Physiotherapie – was kommt zuerst?
Es gibt keine strengen Regeln. Sie können gerne zuerst die Therme genießen und anschließend zur Physiotherapie. Gerne auch umgekehrt. Ihr Gesundheitsplan wird individuell auf Sie abgestimmt und Sie haben kein Kopfzerbrechen, etwas falsch zu machen.
Welche physiotherapeutischen Anwendungen sind kombinierbar?
Heilgymnastik und Unterwassergymnastik sind ein perfektes Paar. Zuerst wird Ihr Körper an Land bei der Heilgymnastik aktiviert und Entspannungstechniken werden im Thermalheilwasser angewendet.
Achtung: Zuerst eine Entspannungseinheit und dann Aktivierung der Muskeln mit zu hoch dosierten dynamischen Bewegung mit großer Anstrengung ist nicht zu empfehlen.
Entspannung und Physiotherapie?
Der Physiotherapeut bespricht mit Ihnen, was Sie entspannt. Aus diesem Gespräch wird ein Trainingsplan abgeleitet. Personen, die sich gerne auspowern, um zu entspannen, werden diese Einheiten bevorzugen. Das können dynamische Aktivitäten sein, wie Laufen, Nordic Walking, Boxen, Fitnesstraining (Ausdauer oder Kraft) und weitere Aktivsportarten unter physiotherapeutischer Aufsicht.
Personen, die Entspannung und neue Kraft in Ruhe finden, werden Ihren Stress anders abbauen zB mit Entspannung nach Jacobsen, Yoga, Tai Chi oder Qi Gong.
Gibt es einen Richtwert für die Häufigkeit der Physiotherapie?
Physiotherapie sollte mindestens 2 x wöchentlich erfolgen, 3 x wöchentlich ist optimal. Machen Sie nur eine Übungseinheit ist der Effekt derselbe, als wenn Sie nichts machen. Bei einmal werden Sie keine Verbesserung entdecken. Erst das kontinuierliche Training wird Ihnen helfen zum Beispiel Ihre Koordination zu verbessern. Wichtig: Der Übungsplan muss auf Sie abgestimmt werden und erst der Physiotherapeut kann die richtige Anzahl an Einheiten für Sie bestimmen.
Was zeichnet gute Physiotherapie aus und wie erkennen Sie diese?
Guter Physiotherapie liegt immer ein individueller Trainingsplan zu Grunde, der mit Ihnen ausgearbeitet wurde. Der Physiotherapeut betreut Sie persönlich und es wird nicht mit einer Gruppeneinheit gestartet. Diese kann nachfolgend nach der Einzelgymnastik angewandt werden.
Der Trainingsplan wird genau auf Ihre wunden Punkte zB Rückenprobleme abgestimmt, damit Ihr Körper wieder mehr Vitalität und Bewegungsfreiheit erhält. Weiteres sind aktive und passive Übungen enthalten. Unter aktiven Übungen versteht man in der Physiotherapie als Einheiten, die Sie aktiv unter Beaufsichtigung des Physiotherapeuten ausführen. Bei passiven Einheiten wird der Physiotherapeut aktiv, er ist nicht begleitend an Ihrer Seite. Sondern er übt verschiedene manuelle Techniken an Ihnen aus und Sie und Ihr Körper dienen als “Werkzeug”.
Faustregel: Fragen Sie nach, ob es zu einer individuellen Absprache zwischen Physiotherapeut und Masseur kommt, damit ein optimaler Behandlungserfolg für Ihre Gesundheit gegeben ist.
Ein aktiver Teil ist wichtig für die Bewegungserziehung.
Fragen Sie Ihren Physiotherapeuten nach einem Plan für zu Hause, damit Sie weiter üben können.
Dieser Plan sollte individuell auf Sie abgestimmt sein, um Ihre Mobilität und Aktivität zu erhöhen
Wichtig, besprechen Sie den Übungsplan und gehen Sie die Übungen gemeinsam mit den Physiotherapeuten nochmals durch.
Lassen Sie sich Tipps für den Alltag geben.
Physiotherapeut Vladimir Nemcic, MA steht gerne für Ihre Rückfragen zur Verfügung.
Schreiben Sie einen Kommentar und wir helfen Ihnen gerne weiter!
Natrium
.
