für Ihr Wohlbefinden Gipfelglück und Thermenauszeit bestimmen den Herbst. In der burgenländisch-steirischen Thermenregion sind die geografischen Erhebungen überschaubar. Wer hoch hinaus und trotzdem danach die Wandermuskeln in der Therme entspannen möchte, legen wir die Kärntner Nockberge an Herz. Warum?
Der Ausblick
… ist atemberaubend und lässt Sie zur Ruhe kommen. Sie überblicken von den Gipfeln der Nockberge die Kärntner Seen und wandern in Mitten einer herrlichen Natur- und Kulturlandschaft. Klingt wie Werbung, ist auch ein bisschen Werbung, aber sie stimmt.
Mit Schritt und Tritt können Sie diese Werbebotschaften erwandern. Für Seenfreunde empfehlen wir den Granatsteig zum Granattor mit Aussicht auf den Millstätter See oder der Energiewanderweg oberhalb von Döbriach. Ausblick natürlich inklusive .
Für die Bergfexe gibt es viele verschiedene Nocken (Berggipfel in den Nockbergen) zu erwandern. Der größte Nocken auf der Kärntner Seite ist der Große Rosennock mit 2.440 Metern und mit einer Tagestour für geübte Bergfreunde gut zu erwandern.
Ob Sie dann zB den Mallnock, den Wöllaner Nock, die rote Burg, den Priedröf, den Wiesernock, den Königstuhl, den Predigerstuhl etc erwandern, liegt in Ihrer Kondition. Empfehlenswert sind Sie alle .
Die Natur
… bestimmt Ihre Wanderrouten. Entdecken Sie das klare Wasser der Bergseen und Bäche. Folgen Sie der würzigen Duft-Spur der Pilze und Schwammerl. Atmen Sie das Aroma der frisch gemähten Bergwiesen und der klaren Bergluft ein.
Großer Rosennock
Jetzt sind Sie auch wieder Almkönig oder Almkönigin. Die Kühe haben die Almen schon Anfang September beim Almabtrieb verlassen und grasen wieder in den Tallagen. Tierische Begegnungen der besonderen Art, wie zB eine Kuh hat sich angeschlichen oder versperrt Ihnen den Wanderweg, müssen Sie nicht mehr fürchten .
Stattdessen zieht der Herbst seine farbenfrohen Spuren in den Bergen. Die Blätter und Nadeln der Bäume fangen an zu leuchten. Ob sonnengelb, orange oder braun, die warmen Töne regieren Wald und Wiesen. Weil die Tage schon kürzer werden, macht uns der Herbst die Welt bunter. In den Städten stört Sie das Laub und die Farbenpracht kommt nicht zur Geltung. In den Bergen lieben Ihre Wanderschuhe es durch die raschelnden Laubansammlungen zu wandern und die Farbtherapie der Natur zu bestaunen.
Herbstliche Farbenspiele in den Nockbergen
Die Hütten
… in der Nationalpark Nockberge Region (seit kurzem übrigens ein Biosphärenpark) sind urig und traditionell. Es erwartet Sie keine Produkte aus Massenproduktionen, sondern Speck, Würstel, Käse von den eigenen Landwirtschaften.
Viele Hütten kommen sogar ohne Strom aus und verarbeiten wie früher Topfen, Butter und Käse. Nach einer langen Wanderung stärken Sie sich sicher gerne mit einer Kärntner Jause. Das Brot hausgemacht, die Almbutter erzählt beim Reinbeißen die Geschichte des Bergsommers, durch ihren besonderen Geschmack … Einfach, schmackhaft und für Sie auf jeder Almhütte erkostbar.
Unsere Geheimtipps sind die Tangener Hütte entlang der Nockalmstraße mit Hüttenwirtin Edeltraud. Strom suchen Sie vergebens , dafür grüßen zB frischer Topfen zum Aushängen für die Weiterverarbeitung beim Aufgang zur Hütte.
Tangener Hütte in den Nockbergen
Die St. Oswalder Bockhütte ist ein weiteres uriges Juwel. Vor der Hütte in der Sonne können Sie den Wirtsleuten zuschauen, wie sie die einzelnen Tische bedienen. Flink und wendig wie Gämse, denn die Bänke und Tische sind zwischen kleinen Felsen aufstellt.
Die Therme
… erwartet Sie nach der Wanderung mit wohlig warmem Heilthermalwasser. In Bad Kleinkirchheim stammt das Wasser aus einer Akratotherme, dh egal ob Baby, Kinder, Schwangere, ältere Personen, das Thermalwasser ist für jedermann/frau geeignet.
Außenpool
Der Ausblick auf die Bergwelt mit Ihrem herbstlichen Farbenspiel entspannt zusätzlich. PS: Wir liegen auch über der Nebelgrenze und das Grau des Alltages bleibt zu Hause und Sie genießen die Sonnenstrahlen in den Bergen. Ihre Muskeln freuen sich auch darauf im Heilwasser entspannt zu werden.
Empfehlenswert ist zum Beispiel eine verspannungslösende Massage mit Murmeltieröl oder Kräuterölen aus den Nockbergen.
Schon die Koffer gepackt für eine herbstliche Auszeit?
Gerne sind wir Ihnen für eine Reiseplanung behilflich. Kontaktieren Sie gerne unser Team der 5* Thermenwelt Hotel Pulverer oder hinterlassen Sie hier einen Kommentar. Wir freuen uns schon Ihnen zu Helfen und Sie kennenlernen zu dürfen!
Keine Angst, Entspannung und Wohlbefinden stehen an oberster Stelle. Denn im Herbst, wenn die Tage wieder kürzer werden, ist Kuscheln und Wellness angesagt. Verlängern Sie die Vitalität des Sommers und tanken Sie Kraft, Energie und Lebensfreude in der Therme mit dem Vitalplan.
Was ist der Vitalplan? Sind Sie bei der UNIQA versichert und besitzen Sie eine Zusatzversicherung für Ihre Gesundheit? Das ist der UNIQA-Vitalplan. Alle 2 Jahre werden Sie als UNIQA-Kunde vor die Wahl gestellt, welches Hotel Sie sich aussuchen können um 3 entspannte Tage zu genießen.
Herbstzeit ist Thermenzeit
Wenn der Nebel ins Land zieht, ist eine Auszeit in der Therme herrlich. Das wohlig warme Thermalwasser gibt uns Geborgenheit. Der Körper tankt Energie beim Ausruhen und Erholen, egal ob im Dayspa oder bei einem Thermenurlaub.
Am schönsten ist die Auszeit in einem Thermenhotel. Sind Sie Frühschwimmer? Genießen Sie den exklusiven Luxus, der oder die erste zu sein. Aus dem wohlig warmen Bett schlüpfen Sie in einen kuscheligen Bademantel und gehen in die hoteleigene Thermenlandschaft. Ziehen Sie Ihre Bahnen oder legen Sie sich auf’s Wasser und lassen sich treiben. Für Spätaufsteher steht der Bademantel und die Therme selbstverständlich auch bereit .
Alle UNIQA-Vitalplan Gäste verbringen 3 Nächte in unserem Thermenhotel mit vielen Extras, damit Sie sich gleich wohlfühlen. Prickelnd ist schon der Start in den Urlaub mit einem Begrüßungsgetränk.
Ihre Inklusivleistungen pro UNIQA-Vitalplan und Person:
3 x Langschläfer-Frühstücksbuffet mit großer Auswahl
3 x Nachmittagsimbiss zur Stärkung mit hausgemachten Strudeln, Kuchen, pikanten Salaten und kleinen Imbissen, Suppe, Gebäck, Aufstrichen, Obst und Yoghurt
3 x Gourmet-Halbpension mit 5 Gängen aus unserer regionalen und authentischen Haubenküche – wir veredeln Produkte aus der eigenen Landwirtschaft, unserem Wildgehege, unserem Fischwasser und von umliegenden Bauern und Produzenten
Eintritt in unsere hoteleigene Thermenlandschaft mit Innen- und Außenthermalbecken, Whirlpools, Wasserfällen und Unterwassermassagebetten
Benützung unserer Saunawelt mit 10 verschiedenen Saunen, Tepidarien und Dampfbäder
1 Teilmassage gegen Verspannungen in unserer Vitaloase
Privater Thermengenuss in einem Hotel und nicht Gast – geht das?
Sind Ihnen die öffentlichen Thermen zu überlaufen und der Wohlfühlfaktor stellt sich nicht ein? Mögen Sie Ihr Wellnessvergnügen lieber ruhiger und erholsamer?
Tageseintritt, auch Day Spa genannt, ist die richtige Alternative für Sie. Sie kommen in den Genuss der Annehmlichkeiten eines Hotels und einer privaten Anlage. Das Angebot an Wohlfühlbehandlungen wie Massagen – egal ob klassisch, energetisch oder zB Ayurveda – ist reichhaltig und die Betreuung viel persönlicher.
In der Thermenwelt Hotel Pulverer sind gerne externe Thermen- und Saunagäste willkommen. Melden Sie sich einfach vorher telefonisch an (2 Tage vorher) und tauchen Sie ab ins Thermalheilwasser der Akratotherme.
Was ist der Bonus zu öffentlichen Thermen?
Sie erhalten Ihren eigenen Badekorb mit kuscheligem Bademantel und Badetücher.
Sie erholen sich nicht zwischen Menschenmassen sondern im privaten Ambiente.
Sie können sich an der Vitalbar bedienen mit verschiedenen Tees, Wässern und Fruchtsäften ohne einen Aufpreis zu bezahlen.
Vitale Knabbereien wie Nüsse, Gemüsesticks, Trockenfrüchte und frisches Obst stärken Sie gesund, um den Thermentag so richtig zu genießen.
Sie können aus verschiedenen Kombi-Paketen wählen, egal ob für Frühaufsteher, Thermengourmets, vitale Thermenbesucher oder Körperverwöhn-Anwendungen.
Hier entspannen Sie in der Thermenlandschaft auf 2.100 m² – riskieren Sie einen Blick,
nicht nur für Hotelgäste
Lust bekommen?
Die Thermengenießer mit verschiedenen Wünschen stehen vor der Qual der Wahl unseres Angebotes
Variation 1
Thermentag – Day Spa Starter zum Preis von € 25,00 pro Person
oder
Variation 2
Thermentag – Day Spa Early Bird
mit Frühstück in der 5* Thermenwelt Hotel Pulverer *****
mit Frühstück
möglich von 7:00 bis 11:00 Uhr in unserem Restaurant
zum Preis von € 42,00 pro Person
oder
Variation 3
Thermentag – Day Spa Gourmet
in der Thermenwelt Hotel Pulverer *****
mit 5-Gang-Abendessen im Speisesaal
möglich von 18:00 bis 21:00 Uhr in unserem Restaurant
zum Preis von € 65,00 pro Person
oder
Variation 4
Thermentag – Day Spa Relax
in der Thermenwelt Hotel Pulverer *****
mit einer entspannenden Teilmassage 20 min zum Preis von € 50,00 pro Person
oder
Variation 5
Thermentag – Day Spa Rebalance
in der Thermenwelt Hotel Pulverer *****
mit einer harmonisierenden Kombimassage 45 min zum Preis von € 75,00 pro Person
oder
Variation 6
Thermentag – Day Spa Relax Total
in der Thermenwelt Hotel Pulverer *****
mit einer wohltuenden Vollmassage 45 min
und 1 Packung auf unserer Soft-Pack-Liege nach Wahl zum Preis von € 99,00 pro Person
Thermenöffnungszeiten: 8:00 bis 19:30 Uhr – samstags bis 21:00 Uhr
Saunaöffnungszeiten: 14:00 bis 19:30 Uhr – samstags bis 21:00 Uhr
- Alle Preise und Informationen Stand August 2012 – Bitte beachten Sie etwaige Änderungen! -
Für Romantiker haben wir einen speziellen Tipp: Unser a la carte Restaurant Loystubn verfügt über romantische Nischentische, wo Sie gemeinsam am Abend den Thermentag ausklingen lassen können.
Wir freuen uns für Sie einen Thermentag in unserem Day Spa
der 5* Thermenwelt Hotel Pulverer
in Bad Kleinkirchheim zu reservieren unter 0043 (0) 4240 744 oder unter hotel@pulverer.at.
Kleines Sauna 1 x 1 für interessierte Anfänger und Tipps für Fortgeschrittene
Wie sauniere ich richtig? Was muss ich beachten und wofür ist Sauna gut? Diese Fragen und noch mehr Wissenswertes rund um’s gesunde Schwitzen bringen wir Ihnen gerne näher. Interessiert?
Was wird benötigt?
Badeschuhe
Bademantel
Badetuch
2-3 Handtücher
Vorbereitung
Beachten Sie die Hygiene-Regelungen: vor einer Saunarunde duschen Sie und trocknen sich bitte ab, so machen Sie sich Freunde in der Sauna .
Worauf sollten Sie achten?
Starten Sie Ihren ersten Saunagang mit der niedrigsten Temperatur. Meistens sind das Kräuter- oder Aromasaunen. Diese Saunen haben eine Temperatur zwischen 65 und 70 Grad Celsius. Perfekt zum Starten. Bitte beachten Sie vorher: Sind Sie allergisch gegen Düfte und Aromastoffe? Ja, dann sollten Sie dieses Saunaerlebnis nicht probieren und mit der nächsthöheren Temperatur starten.
Wichtig
Sie finden mit der Niedrigst-Temperatur-Sauna heraus, ob Sie die Hitze vertragen. Ihr erster Saunagang sollte nicht länger als 5 bis 7 Minuten dauern. Stellen Sie die Sanduhr, denn beim Schwitzen vergessen Sie sonst die Zeit.
Nach dem Saunagang
Duschen Sie sich kalt ab und ruhen sich zugedeckt im Bademantel aus, am besten in den Ruheräumen und lassen Sie Ihren Körper arbeiten.
Temperatur zu hoch?
Als Alternative können Sie Tepidarium, Dampfbäder oder Infrarotkabinen nutzen.
Weitere Saunagänge
Hat Ihnen die hohe Temperatur nichts ausgemacht? Dann steht dem nächsten Saunagang nichts im Wege. Nicht gleich übermütig werden, sondern nochmals ab in die Sauna mit der niedrigsten Temperatur. Nur Training macht den Sauna-Meister.
Erst wenn Sie 2 – 3 Durchgänge in der Sauna mit 65 – 70 Grad Celsius hintersich haben, nähern Sie sich den finnischen Saunen. Nicht am gleichen Tag, sondern das nächste Mal!
Das Saunaritual bleibt auch beim ersten Besuch in der finnischen Sauna mit höheren Graden gleich. Dauer beim Sauna-Aufenthalt ist 5 bis 7 Minuten. Beim Saunatraining immer zuerst die Saunagänge erhöhen und erst danach an der Zeit in der Sauna arbeiten. Empfohlen sind selbst für Profis nur 3 bis 4 Saunarunden. Jede weitere Runde ist keine Wohltat mehr für den Körper sondern schon eine Belastung.
Warum ist ein Saunagang gesund?
Wollen Sie Ihrem Immunsystem gutes Tun? Dann ab in die Sauna. Sie verbessern damit Ihren Immunschutz und beugen Erkältungskrankheiten vor. Ihr Herz- und Kreislaufsystem wird angeregt.
Wer sollte nicht in die Sauna?
Bei Herz- und Kreislaufbeschwerden ist ein Saunagang nicht zu empfehlen, ebenfalls nicht bei Bluthochruck, Herz-Rhythmus-Störungen und offenen Wunden bzw. Hauterkrankungen.
WICHTIG
Gehen Sie nicht in die Sauna, wenn Sie erkältet sind bzw ein Grippeteufelchen im Anmarsch ist. Ein Saunagang ist dann eine zusätzliche Belastung für den Kreislauf und hilft dem gesund werden nicht!
Nützliche Tipps
für Anfänger und Profis
Zirbensauna in der Thermenwelt Hotel Pulverer
Sauna und Therme – wie genießen Sie es gemeinsam?
Beides ist sehr gut zu kombinieren. Sie können nach Ihrem belieben mit dem einen oder anderen Wellnessvergnügen starten. Aber Sie sollten sich nicht überanstrengen. Wellness ist auch mit Ruhe verbunden. Das heißt selbst für trainierte Saunagänger sind 1-2 Saunagänge in Kombination mit Therme optimal. Wichtig nach dem Saunagang Ausruhen und danach Ausschwimmen und erst danach wieder die nächste Saunarunde angehen.
Sauna und Massage – was zuerst?
Wir empfehlen Ihnen zuerst einen Besuch in der Sauna. Der Körper wird erwärmt, der Stoffwechsel und die Durchblutung der Gefäße werden angekurbelt. Die Massagewirkung wird dadurch erhöht, da Ihre Muskeln schon warm sind. Ihre Haut wird mit Massageöl verwöhnt, das Sie nachher nicht ausschwitzen sollten. Das Öl nährt Ihre Haut und macht sie geschmeidig. Bei einem darauf folgenden Saunabesuch würden die guten Stoffe wieder ausgeschwitzt werden.
Flüssigkeit
Beim Saunieren schwitzen Sie sehr viel Flüssigkeit aus. Vergessen Sie nicht genügend zu trinken! Empfohlen sind Tees und Wässer.
Kaltwasserbecken
Für Anfänger reicht es zuerst sich nach jedem Saunagang kalt abzuduschen. Die Saunaprofis können unbedenklich ins Kaltwasserbecken abtauchen. Durch das kalte Wasser findet eine Gefäßgymnastik statt. In der Sauna werden die Gefäße ausgeweitet und durch Kälte wieder verengt. Die Durchblutungsförderung und Widerstandskraft werden gesteigert.
Aufguss
Der Aufguss ist am Anfang nur für Profis zu empfehlen. Die Anfänger sollten sich langsam erst an die Temperaturen der verschiedenen Saunen gewöhnen. Für Saunaprofis ist der Temparaturkick mit Aufguss sehr zu empfehlen als kleine Zeremonie!
Haben wir alle offenen Fragen beantwortet?
Nein? Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung. Schreiben Sie uns einfach einen Kommentar und das Gesundheitsteam der 5* Thermenwelt Hotel Pulverer freut sich Ihnen weiterhelfen zu können.
Die heilende Landschaft Bad Kleinkirchheims als alpiner Wellness- und Gesundheitsort steht im Fokus des Thermen ABCs. Wie aber kann Landschaft heilen und Ihnen helfen Ihrem Körper Gutes zu tun?
Das Körpergefühl
Als Plus verbrennt der Körper die Kalorien schneller lt AMAS Studie für die mittlere Höhenlage. Und zwar gleich um ein Viertel bis ein Drittel, je nach Alter und Körpergewicht.
Durch die Bewegung und die Gewichtsabnahme stellt sich eine positivere Lebenseinstellung ein. Sie fühlen sich wohler, körperlich und mental.
Die Natürlichkeit
An jedem Platz in Bad Kleinkirchheim und in den Nockbergen begegnet Ihnen die Natur, in ihrer reinen Form. Überall sehen Sie Wiesenblumen in den Grünflächen. Wann haben Sie das letzte Mal Alm- und Wiesenblumen gepflückt?
Wilde Kräuter wachsen und gedeihen. Sie sind Grundstoff in der Nahrungskette für die Almbewohner, wie zum Beispiel das Nockalm Rind. Erschmecken Sie die Qualität und Natürlichkeit!
Die frische Luft
Abgase gegen würzige Almluft tauschen. Atmen Sie sich frei und erriechen Sie die Gerüche der Natur, von Wiesenblumen, Almkräuter bis hin zum Holz. Besonders duftet in den Nockbergen die Zirbe. Im Sommer werden die Gerüche im Wald noch intensiver mit den Pilzen und Schwammerl. Es eröffnet sich eine Geruchswelt, die in keiner Aromaduftkerze steckt. Erschnüffeln Sie die Natur!
Die Ruhe
Verkehrslärm und Krach werden Sie bei uns nicht finden. Dafür viel Ruhe. Diese entspannt Ihren Körper. Suchen Sie Stille und Unerreichbarkeit? Genießen Sie das Gipfelglück in den Kärntner Nockbergen.
Das Thermalwasser
Das flüssige Gold Bad Kleinkirchheims, das sich wohlig warm um Ihren Körper schmiegt, hilft Ihnen zusätzlich gesund zu bleiben oder zu werden. Tauchen Sie ab!
Thermalfreibad der Thermenwelt Hotel Pulverer
Haben Sie noch Fragen zur Landschaft Bad Kleinkirchheims und ihrer heilenden und entspannenden Wirkung?
Das Gesundheitsteam der Thermenwelt Hotel Pulverer und die Experten des Thermen ABCs stehen Ihnen gerne zur Verfügung. Kontaktieren Sie uns!
Der Ausblick
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