Entspannung und Therme

Thermen ABC der Thermenwelt Hotel Pulverer

Können Sie unterscheiden, wer entspannt ist und wer nicht? Wissen Sie woran Sie Entspannung erkennen können? Wer sitzt außer dem Schalk noch im Nacken? Mit Hilfe von Tipps des Physiotherapeuten Vladimir Nemcic kommen Sie der Entspannung auf die Spur.

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Damals und heute – Thermen ABC der Thermenwelt Hotel Pulverer

Kommen Sie mit auf eine Reise

in die Geschichte des Thermalwassers von Bad Kleinkirchheim. Sie führt von Pfalzgrafen über Bergbäuerinnen zu Fröschen und Kaulquappen, über Kraftquellen zum Geschenk der Natur. Thermengenuss in Kärnten Damals und Heute.

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Schluss mit Kopfweh auf sanfte Art

Warum sich Kopfschmerzen bei uns festsetzen

ist ein komplizierter Vorgang. Das Kopfweh kann viele Ursachen haben. Oft hilft schon Vorbeugung, um dem Kopfschmerz keinen Raum zu bieten.

Mit unseren 5 Tipps aus dem Gesundheitszentrum der Thermenwelt Hotel Pulverer werden die Kopfschmerzen weggeblasen.

1)      Dem Kopfschmerz davonlaufen
Wie? Mit sanfter Bewegung. Gehen Sie spazieren, auch wenn der Kopf noch so sehr schmerzt. Die frische Luft bringt Linderung. Es genügt schon ca. 30 min pro Tag mit leichter Bewegung, um die Beschwerden zu mindern. weiterlesen…

Cleopatra und Therme – Thermen ABC der Thermenwelt Hotel Pulverer

Was hat Cleopatra mit Therme zu tun oder Wie wirkt ein Thermalbad?

Cleopatra war Liebhaberin von Bädern. Hätte sie um den Verjüngungseffekt von Thermalbädern gewusst, wäre sie auf die Suche nach Thermen in Ägypten gegangen. Welchen Effekt besitzen Thermalbäder? Physiotherapeut Vladimir Nemcic, MA im Interview für das Thermen ABC der Thermenwelt Hotel Pulverer. weiterlesen…

Bewegung und Therme – Thermen ABC der Thermenwelt Hotel Pulverer

Bekämpft Thermalwasser wirklich Verspannungen und Muskelkater nach sportlichen Betätigungen?

Wer kennt es nicht, im Aktivurlaub werden die Muskeln beansprucht, die im Alltag sonst nicht gefordert werden. Resultat: Der Muskelkater lässt grüßen!

Aber wie wirkt Thermalwasser auf die Muskeln? weiterlesen…

Akratotherme – Thermen ABC der Thermenwelt Hotel Pulverer

Was ist eine Akratotherme?

Wofür ist eine Akratotherme gut? Hat Bad Kleinkirchheim Thermalwasser, das einer Aktratotherme entspricht? Diesen Fragen gehen wir beim Thermen ABC nach. Als Experten haben wir Kurarzt Univ. Dr. Waidmann eingeladen, der sich seit Jahrzehnten mit dem Thermalwasser und dessen Heilkraft beschäftigt. weiterlesen…

Wofür ist Thermalwasser gut?

Woraus besteht das Thermalwasser?

Wie verträgt sich Therme und Sport? Vor oder nach der Sauna in die Therme? Das sind viele Fragen, die es zu beantworten gibt im Thermen-ABC der Thermenwelt Hotel Pulverer.

Diese Fragen bewegen sehr viele Thermen- und Wellnessbegeisterte. Wir bekommen sie immer wieder gestellt, sei es per Email, per Telefon oder direkt im Gespräch in der Thermenwelt Hotel Pulverer. Deshalb haben wir die häufigsten Fragen unserer Erholungsurlauber zusammengetragen und ein Thermen-ABC zusammengestellt.

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Thermenzauber im Winter

In der kalten Jahreszeit sehnen wir uns nach Geborgenheit und Wärme.

Gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele dieses Wohlgefühl in unserer hauseigenen Therme in Mitten der Kärntner Nockberge.

Abtauchen im Heilthermalwasser

Energie und Kraft tanken in 32° C warmen Fluten und den Körper heilsam und sanft umspülen in der Thermenwelt Hotel Pulverer. Lassen Sie doch unsere Massagebetten Ihre Muskeln lockern und genießen Sie die Nockberge im Außenwhirl-Pool natürlich mit Thermalwasser gefüllt.

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Sanfte Fitness mit Aqua Nordic Walking – aber effektiv

Der Trendsport der letzten Jahre – Nordic Walking – ist auch im Wasser angekommen.

Schon einmal probiert die übliche Wassergymnastik mit Aqua Nordic Walking zu ersetzen? Ihr Körper freut sich auf neue Herausforderungen.

Aqua Nordic Walking ist nicht schwer zu erlernen. Es orientiert sich am üblichen Nordic Walking an Land. Ob Diagonaltechnik oder Doppelstocktechnik, beides wird auch unter Wasser eingesetzt. Mit eigens präparierten Nordic Walking Stöcken kann das Training schon starten. Im Wasser schreitet man im Gegensatz zur Landtechnik nur auf den Fußballen und ist nach vorne geneigt.

Der Wasserwiderstand beim Stockeinsatz trainiert folgende Körperstellen: weiterlesen…

Laufen – Keep on running auch im Hochsommer

Schrittweise Endorphinausschüttung

Auch bei Hitze? Der letztjährige Sommer ließ temperaturtechnisch fast nur seine Kälte- und Regenmuskeln spielen, aber dem heurigen Sommer kommen so einige Hitzewallung aus. Wo und wie läuft man am besten bei heißen Temperaturen? weiterlesen…

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