Fit im Wasser

Aqua Gymnastik in Ihrem Thermen-Urlaub

Ob zum Wiederaufbau nach einer Verletzung, zum Abnehmen, zum Fit werden und bleiben oder einfach nur weils Spaß macht: Aqua Gymnastik ist gesunder Sport im gesund-entlastenden Wasser. Halten Sie sich auch im Urlaub fit! Besonders der Sport im Wasser sorgt für ein Gelenke-schonendes Training, dass zugleich Muskeln auf- und Fett abbaut, sowie nebenbei auch noch Spaß macht!

Weil Wasser alles leichter macht …

Das Training

Üblicherweise wird Aqua Gymnastik in Gruppen betrieben. Wellness-TrainerInnen zeigen Ihnen verschiedenste Übungen, die auf Grund des Wasserwiderstandes zum einen mehr Kraftaufwand verlangen und andererseits aber die Gelenke schonen.

Oft werden verschiedenste Hilfsmittel verwendet, um das Programm nicht langweilig werden zu lassen. So kommen schon mal Bälle, Nordic Walking Stöcke oder Ähnliches beim fröhlichen Trainieren zum Einsatz.

Die Wirkung

Die positiven Effekte des Trainings werden durch den hydrostatischen Druck des Wassers in Kombination mit konkreten Übungen verstärkt, die speziell für die Aqua Gymnastik entwickelt wurden.

Die Gymnastik regt die Durchblutung an und strafft das Gewebe. Je nach gewünschtem Effekt wird die Wassertemperatur bestimmt: Training im kalten Wasser regt die Lust an der Bewegung an, warmes Wasser hingegen eher die Lust an der Entspannung.

Aqua Gymnastik …

• kräftigt die Muskulatur
• fördert die Beweglichkeit der Gelenke
• trainiert das Gleichgewicht
• verbessert die Kondition
• fördert den Fettabbau
• strafft die Figur
• sorgt für innere Balance
• entspannt

Für Jederfrau und Jedermann

Das tolle an diesem Sport ist, dass er für jede und jeden geeignet ist. Sowohl Übergewichtige, Schwangere, Personen mit Wirbelsäulenproblemen oder Osteoporose sowie Kinder, Senioren und Leistungssportler profitieren von Aqua Gymnastik. Aber auch ganz ohne Beschwerden oder Ausnahmezustände macht das Training Spaß!

Aqua Gymnastik in Bad Kleinkirchheim

Im Thermen-Urlaub in Ihrer 5-Stern-Thermenwelt Pulverer halten Sie sich unter anderem mit Aqua-Nordic-Walking fit! Dabei trainieren Sie mit Nordic-Walking-Stöcken im 1,35 m hohen und warmen Thermalheilwasser. Im ganzheitlichen Training stärken Sie Arm-, Bein-, Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulatur. Und das Beste daran: Der Muskelkater bleibt aus, da der Sport im Wasser gleichzeitig wie eine permanente Massage auf Ihren sportelnden Körper wirkt. Vergessen Sie nicht unser frisches und energetisches, heilendes Thermalwasser, dass Ihnen und Ihrer Haut zusätzlich Wohlbefinden bereitet.

Genießen Sie das Plus an kostenfreien Aktivleistungen in der Thermenwelt Hotel Pulverer und ein ausgebildeter Sportphysiotherapeut betreut den richtigen Bewegungsablauf.

Darf es etwas exotischer sein?

Ihre Thermenwelt Hotel Pulverer blickt über den Tellerrand

Im geschichtsträchtigen Kurort Bad Kleinkirchheim treffen Kulturen aufeinander. Ein „Best-of“ aus aller Welt erwartet Sie: Genießen Sie das internationale Flair in Küche, Spa und Wellness, kombiniert mit Kärntner Gastfreundschaft und traditionellem Ambiente im Urlaub in Ihrer Thermenwelt Pulverer.

„Viele kleine Leute an vielen kleinen Orten, die viele kleine Schritte tun, können das Gesicht der Welt verändern.“ (Stefan Zweig)

Wir im Hotel Pulverer sind davon überzeugt, die eigenen Traditionen zu wahren UND die Traditionen aus aller Welt in unser Hotelkonzept aufzunehmen. Das eine schließt das andere nicht aus und es kann immer nur zu einer Erweiterung mit positiven Auswirkungen führen, niemals zu einer Schmälerung!

Exotische Gewürze in der Kärntner Haubenküche

Der Fokus in der Pulverer-Küche liegt auf naturbelassenen Produkten aus der Region, vom eigenen Bauernhof, dem eigenen Fischwasser, Damwildgehege und dem Gemüse- und Kräutergarten. Somit garantieren wir höchste Qualität auf Ihrem Teller! In den Hauben-Gerichten zeigt sich die Vielfalt der österreichischen Landwirtschaft. Eine gesicherte Herkunft, die kontrollierte Verarbeitung und die kurzen Transportwege – Grundpfeiler für den süßen Beigeschmack des guten Gewissens!

Nur in seltenen Fällen nehmen wir längere Transportwege in Kauf, so seit Neuestem auch, wenn es um das basische Natursalz aus der iranischen Wüste Lut geht. In sämtlichen Speisen wird das Wüstensalz, das im Ur-Meer entstand, nun im Hotel Pulverer verwendet und das aus gutem Grund:

• Erleichterte Aufnahme von Kalium, Magnesium, Kalzium und wichtigen Spurenelementen durch die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe.
• Basisches, weißes Salz mit Lichtspeicher
• Geprüfte Qualität
• Hervorragender Geschmack

Exotische Düfte in den Saunaanlagen

Neben dem urigen Heißluftbad in der „Troadkast’n Sauna“ oder dem regionalen Zirbenholz in der Finnischen Sauna vertrauen wir auch auf Materialen aus dem Fernen Osten:

Im tibetanischen Salzsteintepidarium regenerieren Sie Ihre Atemwege bei milden 35-38 °C, das Meeressalzdampfbad reinigt Haut und Atemwege bei 40-45 °C.

Exotische Massagen aus aller Welt

Im Spiel mit fernöstlichen, indianischen, indischen und orientalischen Einflüssen kreieren wir ganzheitliche Streicheleinheiten für Körper und Seele:

Mit Elementen aus Ayurveda, Prana oder Reiki sorgen die Vital-Therapeuten im Hotel Pulverer für ihr Wohlbefinden.

Tibet

Klangschalen-Behandlung
Meditative Entspannung mit tibetanischen Gongs auf Ihrem Körper.

Indien

Prana
Eine energetische Heilkunst ohne Berührung, die Ihr körperliches Wohlbefinden stärkt.

Ayurveda („das Wissen vom Leben“)
verschiedenste Massageangebote, die das Ungleichgewicht Ihrer Lebensenergien in Balance bringt.

Japan

Reiki („die Energie des Lebens“)
Eine energetische Therapiemethode, die das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wiederherstellt.

China

Akupunkt-Massage
Eine energetische Behandlung aus der traditionellen chinesischen Medizin, die stimuliert und den Energiefluss anregt.

Nord- und Mittelamerika

Ohrenkerzenbehandlung
Eine indianische Entspannungszeremonie zur Behandlung von Kopfschmerzen, Migräne, Schlaflosigkeit und Tinnitus.

Türkei

Seifenschaum-Massage
Verschiedenste Versionen dieser traditionell-türkischen Reinigung „bürsten“ Ihre Meridiane aus und sorgen für mehr Schwung und Elan im Alltag.

Lust bekommen in exotische Welten einzutauchen und dabei das heilende Thermalwasser in der 5* Thermenwelt Hotel Pulverer zu spüren?

Was finden Sie romantisch?

Die Do’s und Don‘ts im romantischen Thermenurlaub

Sie freuen sich schon auf den idyllischen Urlaub mit Ihrer Liebsten / Ihrem Liebsten im schönen Kärnten? Der Aufenthalt in der Thermenwelt Hotel Pulverer ist gebucht und eigentlich kann nichts mehr schief gehen, denken Sie. Oder kommen doch leichte Zweifel auf? Sie fahren zum ersten Mal als Pärchen auf Urlaub oder Sie sind bereits lange zusammen und hatten bisher noch jedes Mal Streit im Urlaub?

Ein romantischer Ausflug birgt immer Gefahren in sich, die folgenden Tipps helfen Ihnen dabei, diese im Zaum zu halten!

Das kommt an

• Lassen Sie Ihr Telefon zu Hause!
  Wem das zu radikal erscheint: Schalten Sie es im Urlaub zumindest aus! Arbeit zählt wohl zu den Top 5 unter den Liebestötern. Was gibt es Langweiligeres, als während des romantischen Dinners von Verträgen und Kunden zu reden, wenn doch das Wichtigste im Leben gerade vor Ihnen sitzt?
• Finden Sie ein Gleichgewicht in Ihren Aktivitäten.
  Der Urlaub sollte den Wünschen beider Urlauber entgegenkommen. Die Freundin will in die Sauna, während Sie Lust aufs Fitnessstudio haben? Machen Sie eine Zeit aus und treffen Sie sich anschließend wieder für die nächste gemeinsame Unternehmung.
• Entspannen Sie sich!
  Versuchen Sie, nicht zu viele Erwartungen und damit einhergehenden Druck zwischen Ihnen aufzubauen, denn zu viele Gedanken über mögliche Probleme im Urlaub, lassen die Probleme meist erst entstehen.
• Seien Sie aktiv!
  Erkunden Sie gemeinsam die Umgebung, gehen Sie Ski fahren, machen Sie Ausflüge. Nichts ist langweiliger, als ein Urlaub, in dem man nichts erlebt. Und das Beste: gemeinsame Abenteuer schweißen zusammen und Sie werden sich noch lange an den Spaß mit Ihrer oder Ihrem Lieben erinnern.

Das turnt ab

• Gespräche über die Arbeit.
  Allgemein: Arbeit in den Urlaub mitnehmen. (vgl. bei den Do’s)
• Erinnerungen an die Ex / den Ex.
  Finden Sie eine neutrale Zone: Fahren Sie mit Ihrem Partner nicht in ein Hotel, wo Sie bereits waren. Am Gefährlichsten sind Orte, wo Sie schon mit einer Ex-Partnerin oder einem Ex-Partner romantische Stunden zubrachten. Ihre Begleitung wird es als unangenehm und respektlos empfinden, überall an Ihre/n VorgängerIn erinnert zu werden.
• Zu viel Planung im Vorhinein.
  Lassen Sie Platz für Spontanität! Wer zu viel plant, kommt am Ende zu gar nichts mehr. Agieren Sie vor Ort nach Lust und Laune und lassen Sie den organisatorischen Käfig zu Hause.
• Immer zusammenzukleben nervt auf Dauer!
  Gönnen Sie sich Solo-Zeiten. Vereinbaren Sie Zeiten, in denen jeder macht, auf was er / sie gerade Lust hat.

Im Großen und Ganzen wissen Sie wohl selbst am Besten, was bei Ihrem Schatz ankommt und was nicht. Bleiben Sie offen für Neues, hören Sie aufmerksam den Wünschen Ihrer Begleitung zu und versteifen Sie sich nicht, somit dürfte Ihrem romantischen Urlaub im Wellnesshotel Pulverer nichts mehr im Wege stehen. Für Informationen zu unseren Wellnessangeboten und dem sonstigen Service, besuchen Sie doch bereits vorab unsere Webseite.

Wellness im Schnee

Ihr Thermenhotel im Skigebiet

5-Sterne-Luxus inmitten der bezaubernden Kärntner Winterlandschaft sowie ein grandioses Skigebiet mit über 100 Pistenkilometer erwarten Sie bei Ihrem Urlaub im malerischen Bad Kleinkirchheim. Gestalten Sie Ihren Winterurlaub individuell und wählen Sie aus zahlreichen Winteraktivitäten, die Ihnen das neue Jahr versüßen werden.

Sport

Nutzen Sie das Paradies der Kärntner Nockberge und gehen Sie auf die Piste!

Schier unbegrenzte Möglichkeiten bieten sich Ihnen:

• Skifahren
• Langlaufen
• Snowboarden
• Rodeln
• Eislaufen
• Winterwandern auf 60 km
• Pferdeschlittenfahrten

Das Skigebiet Bad Kleinkirchheim-St. Oswald wartet auf schneesicheren 1.100 Höhenmetern mit über 100 Pistenkilometern Spaß auf!

Langläufer freuen sich über die 8 Kilometer lange Römerloipe oder auch die 4 Kilometer lange Höhenloipe auf der Nockalm. Alternativ steht Ihnen auch die 6 Kilometer lange Falkert-Höhenloipe zur Verfügung.

Snowboarder treffen sich im Funpark auf der Nockalm. Der Snowpark  trägt als einziger in Kärnten das QPARK Label.

Eisläufer ziehen Ihre Kurven über den Eislaufplatz bei der Tennishalle und nutzen die wenigen Autominuten um auf dem Turracher See über das Eis zu gleiten.

Ausgesprochene Bergfreunde lockt auch im Winter der innerliche Bergfex auf die Nockberge. Wie wäre es beispielsweise mit einer „Kathreinrunde“ oder dem Bad Kleinkirchheimer Panoramaweg?

Ein ganz besonderes Erlebnis bietet der Schlittenhunde-Parcours. Mit den Schneeschuhen über die Kärntner Berge, gelangen Sie zu Ihren Huskys und mit der Rodel fahren Sie nach dem Parcour wieder zurück ins Tal.

Gesundheit

Sie haben den festen Vorsatz fitter zu werden? Wir machen das Aktivsein einfach!

Wählen Sie aus unserem Aktiv Programm zwischen Pilates, Aqua-Fit- oder Rücken-Fit-, oder Wirbelsäulen-Gymnastik oder benutzen Sie unsere modernen Fitnessgeräte.

Wellness

Bad Kleinkirchheim ist aufgrund der warmen Thermalquelle unter der Kirche St. Kathrein  schon lange ein traditioneller Kurort. Auch wir nutzen das spezielle Wasser für all unsere Behandlungen und Angebote. Mit über einer viertel Million frischem Heilthermalwasser am Tag garantieren wir für Ihr Wohlbefinden bei uns.

Nutzen Sie unser zahlreiches SPA-Angebot und entspannen Sie in unserer Saunalandschaft:

• Die Troadkast’n Sauna
• Die finnische Zirbenholz-Sauna
• Die Kräutersauna
• Das Tibetanische Salzsteintepidarium
• Das Bergkristall-Tepidarium
• Das Meersalzdampfbad
• Die Infrarot-Kabine
• Die Kräuter- und Aromagrotte

Gönnen Sie sich ein verlockendes Heilbad (Thalasso-Algen, Lavendel, Zirben-Honig, …) oder eine spezielle Massage (entschlackende Anticellutlite Behandlung, befreiende Fußreflexzonenmassage, stressminderene Kopfmassage, …).

In unserem Beauty-Bereich bieten wir neben Maniküren, Pediküren und Depilation auch Gesichtsmassagen und Gesichtsvewöhnbehandlungen an.

Sparzuckerl

Im Zeitraum von 9. März bis 1. April 2013 ist bei Buchung von Skipauschalen für unsere Kunden der Skipass gratis dabei! Buchen Sie in diesem Zeitraum und sparen Sie!

Wenn Sie noch ganz frisch auf der Piste sind, nutzen Sie die Pisten-Schnuppertage in Ihrer Thermenwelt Pulverer, oder lernen Sie Skifahren oder Snowboarden in 3 Tagen 4 Nächten mit Erfolgsgarantie bei der Skischule Krainer-Wulschnig.

XY ungelöst – Thermen ABC

Die Herausforderung

Sie haben sich sicherlich schon gedacht, wir werden die Buchstaben XY bei unserer Thermen ABC überspringen. Fast, wir haben sie gepaart und sind beim Überlegen darauf gekommen, dass es recht schwer ist manche Dinge unter einen Hut zu bekommen. Wieso?

Für X hatten wir zuerst xund (Gsund ausgesprochen), aber das war uns doch zu einfach und Y wollten wir mit Yoga belegen. Aber wir haben beim Buchstaben V – den Vitalplan von der UNIQA vorgestellt. So haben wir uns gedacht XY heißen jetzt Generali Versicherung – Rund um gesund (X) und Wiener Städtische  mit dem Besser Leben Gutschein (Y). PS: Das Y in den Inklusivleistungen finden wir noch .

Jetzt kommen wir wieder zurück auf unter einen Hut bringen. Kennen Sie das? Sie sind bei der Generali versichert und Ihr Partner/Ihre Partnerin zB bei der UNIQA. Sie wollen aber den Urlaub gemeinsam verbringen und kein Hotel bietet dies an. Oder Sie haben noch ein befreundetes Paar und diese möchten Sie auch begleiten, sind aber bei der Wiener Städtischen Versicherung?

Wir machen aus XY und einer Ungleichung mit nichtlösbaren Bestandteilen einen gemeinsamen Erholungsurlaub in der Therme. Einen kleinen Rückblick auf die UNIQA Leistungen finden Sie hier.

X – Für alle Versicherten unter den Flügeln des Löwen

Ihre Inklusivleistungen pro Generali Rund um Gesund Paket und Person:

• 3 Wohlfühlnächte in der 5* Thermenwelt Hotel Pulverer
• 3 x Langschläfer-Frühstücksbuffet mit großer Auswahl
• 3 x Nachmittagsimbiss zur Stärkung mit hausgemachten Strudeln, Kuchen, pikanten Salaten und kleinen Imbissen, Suppe, Gebäck, Aufstrichen, Obst und Yoghurt
• 3 x Gourmet-Halbpension mit 5 Gängen aus unserer regionalen und authentischen Haubenküche – wir veredeln Produkte aus der eigenen Landwirtschaft, unserem Wildgehege, unserem Fischwasser und von umliegenden Bauern und Produzenten
• Eintritt in unsere hoteleigene Thermenlandschaft mit Innen- und Außenthermalbecken, Whirlpools, Wasserfällen und Unterwassermassagebetten
• Benützung unserer Saunawelt mit 10 verschiedenen Saunen, Tepidarien und Dampfbäder
• 1 Sportmassage mit Arnika-Massage-Milch 20 min.
• 1 geführte Nordic-Walking-Tour 1 Std. in der Heilenden Landschaft Bad Kleinkirchheims
• 1 geführte Sinneswanderung 1 Std. am Rande des Nationalparks Nockberge
• 1 geführte Wanderung im SOMMER im Nationalpark Nockberge mit Einkehr in einer urigen Sennhütte mit selbsterzeugten, ehrlichen Produkten
  oder
  1 Pistentest mit unserem Skibegleiter im WINTER der Ski- und Sportschule Krainer und mit gemütlichem Einkehrschwung

Salzsteintepidarium als Alternative zur Sauna

So fühlen Sie sich bei uns Rund um gesund
aufgehoben und verwöhnt.

Y – Für alle Versicherten, die einen Gutschein für Besser Leben besitzen

Ihre Inklusivleistungen pro Besser Leben – Wiener Städtische Paket und Person:

• 3 Wohlfühlnächte in der 5* Thermenwelt Hotel Pulverer
• 3 x Langschläfer-Frühstücksbuffet mit großer Auswahl
• 3 x Nachmittagsimbiss zur Stärkung mit hausgemachten Strudeln, Kuchen, pikanten Salaten und kleinen Imbissen, Suppe, Gebäck, Aufstrichen, Obst und Yoghurt
• 3 x Gourmet-Halbpension mit 5 Gängen aus unserer regionalen und authentischen Haubenküche – wir veredeln Produkte aus der eigenen Landwirtschaft, unserem Wildgehege, unserem Fischwasser und von umliegenden Bauern und Produzenten
• Eintritt in unsere hoteleigene Thermenlandschaft mit Innen- und Außenthermalbecken, Whirlpools, Wasserfällen und Unterwassermassagebetten
• Benützung unserer Saunawelt mit 10 verschiedenen Saunen, Tepidarien und Dampfbäder
• 1x Energy-Island 20 min.
• 1x entspannende Teilmassage für Kopf und Nacken 20 min
• 1x Teilkörper-Moorpackung 20 min
• 1x Zirben-Honig-Bad 20 min

Entspannung genießen Thermenwelt Hotel Pulverer

So klingt Besser Leben doch verführerisch!

Haben Sie alle Ihre Lieben schon unter einen “Urlaubs-Hut” gebracht?
Dann freuen wir uns schon auf eine Reservierung in der 5* Thermenwelt Hotel Pulverer!