Tag Archiv: Skifahren und Wellness
Jan 15

Koordinationstraining für zu Hause

Wollen Sie sich für’s Skifahren schon daheim vorbereiten und suchen ein paar Tipps, wie Sie Ihre Koordination schärfen können? Diese Übungen sind für Nichtskifahrer genauso geeignet, denn im Alltag ist unser Körper für jedes Training dankbar. Sie brauchen Gymnastikmatte oder Teppich und los geht’s! Effektive Kraftübungen mit erhöhten Koordinationsanforderungen sind besonders gut geeignet für die [...]

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KategorienVital
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Jan 02

10 Gebote des Skisports

Nicht nur in der Religion werden Verhaltensregeln in Gebote gefasst, nein auch beim Skifahren und Snowboarden Die Ausgabestelle der Gebote ist zwar nicht göttlich, aber doch qualifiziert – nämlich der Internationale Skiverband – FIS . Auf der Skipiste ist immer viel los, damit der Spaß aller nicht zu kurz kommt bzw der Pistenspaß nicht auf [...]

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KategorienEnergy, Vital
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Okt 20

Skiauftakt in Bad Kleinkirchheim – St. Oswald

Skiauftakt Unter dem Motto „Sunny side up”. Dieses Jahr wird alles anders beim Skiauftakt in Bad Kleinkirchheim – St. Oswald. Die schneesichere Sonnenseite in St. Oswald startet als erstes in den Winter. Die Nationalparkbahn Brunnach lädt ab 2. Dezember zum Skifahren, Carven, Snowboarden und Sonne tanken ein.

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KategorienEnergy, Vital
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Mrz 09

Entspannung nach dem Skifahren

5 Tipps – Körper und Geist werden es Ihnen danken Die herrlichen Pisten im Skigebiet Bad Kleinkirchheim möchte man natürlich in vollen Zügen genießen. Oft merkt man erst beim heimkommen, wie ausgepowert man ist. Wir haben die besten Tipps für Sie zusammengefasst wie Sie sich im nu entspannen können. 1.)    Kehren Sie ein zum Après [...]

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KategorienEnergy
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