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Heiße Tipps für kalte Tage

Jetzt heißt Abwehrkräfte stärken und den kalten Füßen einheizen!

Der Herbst hat uns jetzt eingefangen, die niedrigen Tagestemperaturen bringen uns zum Frösteln. Unsere Abwehrkräfte werden ganz schön gefordert, denn unser Körper stellt sich schon auf die Winterzeit ein. weiterlesen…

Strahlende Augenblicke

5 Tipps für die Augenpflege zu Hause

Langer Arbeitstag, viel Stress oder einfach abgespannt. Die empfindliche Augenpartie hat das Strahlen verloren. Wer kennt das nicht, man sieht gleich viel älter aus. Oft fehlt auch der nötige Schlaf und die Entspannung, um die müden Augen wieder mit Energie zu versorgen.

Wie man aber wieder Strahlkraft für die Augen tanken kann, verät unser Kosmetikteam der 5* Thermenwelt Hotel Pulverer:

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Dekolleté Pflege für Hals und Brust

Lassen Sie die Haut strahlen mit den Pulverer Pflegetipps

Egal ob beim Oktoberfest oder sonstigen Anlässen im Drindl oder als Vorbereitung der bald beginnenden Ballsaison: Ein schönes – gepflegtes Dekolleté ist gefragt. Die Haut sollte rosig und frisch aussehen. Wer vergisst nicht gerne einmal beim Pflegen diesen Bereich. Aber an Hals und Dekolleté kann so mancher die Jahre ablesen.

Wie man das Dekollté richtig pflegt verraten wir hier: weiterlesen…

Gepflegte Hände im Handumdrehen

Wer beurteilt sein Gegenüber auch nach gepflegten Händen?

Wahrscheinlich fast alle von uns, egal ob beim weiblichen oder männlichen Geschlecht. Unsere Hände sind wie Visitenkarten und sie freuen sich über Pflege.

Wer kennt das nicht, die Hände sind rauh, brauchen Feuchtigkeit – der Sommer ist am Abklingen und die Heizungsluft Saison beginnt. Die besten Voraussetzungen um die Haut fit zu machen für die neuen Herausforderungen.

Geschmeidige Hände für zu Hause – wir verraten wie’s geht: weiterlesen…

Sanfte Fitness mit Aqua Nordic Walking – aber effektiv

Der Trendsport der letzten Jahre – Nordic Walking – ist auch im Wasser angekommen.

Schon einmal probiert die übliche Wassergymnastik mit Aqua Nordic Walking zu ersetzen? Ihr Körper freut sich auf neue Herausforderungen.

Aqua Nordic Walking ist nicht schwer zu erlernen. Es orientiert sich am üblichen Nordic Walking an Land. Ob Diagonaltechnik oder Doppelstocktechnik, beides wird auch unter Wasser eingesetzt. Mit eigens präparierten Nordic Walking Stöcken kann das Training schon starten. Im Wasser schreitet man im Gegensatz zur Landtechnik nur auf den Fußballen und ist nach vorne geneigt.

Der Wasserwiderstand beim Stockeinsatz trainiert folgende Körperstellen: weiterlesen…

3 Tipps für einen gesunden Rücken

Wer kennt das nicht

… der Nacken ist verspannt, der Rücken schmerzt. Zeit sich eine Massage zu gönnen oder zur Gymnastik zu gehen ist im stressigen Alltag kaum möglich.

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Bienengold für die Schönheit

Honig süßer Alleskönner aus der Natur

Viele von uns verwenden Honig tagtäglich für’s Frühstück,  sei es als Brotaufstrich oder als Süßungsmittel für den Tee. Weiters nützen wir ihn als wohlschmeckenden Ersatz für Zucker in Kuchen, Keksen oder Torten. Einige Schleckermäuler Naschen ihn einfach so … weiterlesen…

Laufen – Keep on running auch im Hochsommer

Schrittweise Endorphinausschüttung

Auch bei Hitze? Der letztjährige Sommer ließ temperaturtechnisch fast nur seine Kälte- und Regenmuskeln spielen, aber dem heurigen Sommer kommen so einige Hitzewallung aus. Wo und wie läuft man am besten bei heißen Temperaturen? weiterlesen…

Wellness a la casa

Entspannung in den eigenen vier Wänden

Wenn Sie den Wellnessfaktor auch daheim spüren wollen, dann ist das Einzige, was Sie sich besorgen müssen, Zeit. Alles andere hat man meistens vorrätig und kann sich damit Masken, Spülungen oder erholsame Bäder mixen.

Wie man sich aus Zutaten, welche die meisten Zuhause haben, eine Maske mischt haben wir Ihnen schon in einem unserer letzen Blogeinträge beschrieben. Aber es gibt noch mehr Körperpflege zum selber machen. weiterlesen…

Entspannung nur für IHN

Warum sollen sich immer nur Frauen entspannen wollen?

Was entspannt Männer wirklich? Ist es ein Feierabendbier oder geht Erholung beim männlichen Geschlecht schon in eine ganz andere Richtung?  Die Antwort muss jeder Mann sich selbst geben aber ein paar Tipps, wie „Mann“ sich erholen kann haben wir für Sie.

Die Klassiker weiterlesen…

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