Gesundheitsvorsorge ist ein viel gebrauchtes Schlagwort in vielen Medien. Ist es aber tatsächlich wichtig vorzusorgen? Physiotherapeut Vladimir Nemcic, MA vom Gesundheitszentrum der Thermenwelt Hotel Pulverer nimmt zu diesen Fragen Stellung. Gesundheitsvorsorge Die Gesundheitsvorsorge wird immer wichtiger. Der Stress im Alltag und im Berufsleben nimmt ständig zu. Damit Ihr Körper gerüstet ist, sorgen Sie bitte vor. [...]
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Tag Archiv: Tricks
Jan
15
Koordinationstraining für zu Hause
Wollen Sie sich für’s Skifahren schon daheim vorbereiten und suchen ein paar Tipps, wie Sie Ihre Koordination schärfen können? Diese Übungen sind für Nichtskifahrer genauso geeignet, denn im Alltag ist unser Körper für jedes Training dankbar. Sie brauchen Gymnastikmatte oder Teppich und los geht’s! Effektive Kraftübungen mit erhöhten Koordinationsanforderungen sind besonders gut geeignet für die [...]
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Dez
26
Verkekst noch mal – Hüftspeck verkrümmle dich doch
Rumkugel, Vanillekipferl und Co aus den Genusszonen (=Problemzonen) des Körpers verbannen Die Weihnachtsfeiertage sind immer ein Stolperstein für die Figur. Passend zum Fest entfaltet sich bei den meisten ein Hang zum Rubensengel, bei Männern wie bei Frauen. Aber wie viel zusätzlicher Sport bzw. Bewegung ist angebracht, um die Kekse und weihnachtliche Getränke wieder aus der [...]
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Dez
19
Skigymnastik wie die Weltcup Stars
Haben Sie schon einmal den Skirennläufern am Start zugesehen, wie sie sich aufwärmen? Die Profis machen es richtig, damit sie das Verletzungsrisiko so minimal wie möglich halten. Physiotherapeut Vladimir Nemcic des Gesundheitszentrum der Thermenwelt Hotel Pulverer gibt Ihnen 4 Tipps für einen optimalen Start in die Skisaison. Tipp 1
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Frischwasser bis Jungbrunnen – Teil 2
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Jungbrunnen Therme – THERMEN ABC
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Indikationen und Therme – THERMEN ABC
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Bienengold für die Schönheit
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Akratotherme – Thermen ABC der Thermenwelt Hotel Pulverer
- Bewegung und Therme – Thermen ABC der Thermenwelt Hotel Pulverer
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Cleopatra und Therme - Thermen ABC der Thermenwelt Hotel Pulverer | Blog der Thermenwelt Hotel Pulverer in Kärnten: [...] werden. Anschließend nach dem Baden wird ei...
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