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Movimento e terme

Dopo lo sport alle terme

Attività e terme, una combinazione perfetta per l’equilibrio del corpo! Chi in montagna mette alla prova le proprie forze -facendo jogging, trekking, andando in mountain-bike, sciando o facendo snowboard, facendo sci di fondo o facendo tour sugli sci- dovrebbe subito dopo lo sport, sfruttare la presenza dell’acqua termale per evitare i dolori muscolari da affaticamento.

360° Dopo aver fatto sport, è sempre consigliabile far rilassare e distendere i propri muscoli in tiepida e benefica acqua termale. Attenzione, però: non bisogna di nuovo sforzarsi! Basta solo fare leggeri movimenti in acqua, dei delicati esercizi di estensione. Niente di più. Ancora meglio sarebbe rilassarsi in una vasca a idromassaggi e lasciare semplicemente agire l’acqua termale.

Come agisce l’acqua termale sui muscoli?

I trattamenti di calore, come un bagno termale alle terme dell’hote

l Pulverer, mitigano i dolori e contribuiscono ad una più veloce
guarigione delle fibre muscolari. Grazie al calore dell’acqua
termale aumenta anche l’irrorazione sanguigna.

Movimento nelle terme

Naturalmente nelle terme dell’hotel Pulverer si può anche fare sport. Per esempio un pò di acqua fit o di ginnastica, o semplicemente nuotare.

Gli amanti delle vacanze attive troveranno a Bad Kleinkirchheim il domicilio perfetto per le loro vacanze: il 5 stelle hotel Pulverer; con le proprie terme all’interno. Inviate una richiesta non impegnativa.

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nel 5 – stelle hotel Pulverer

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