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Nordic Walking

Nordic Walking in Bad Kleinkirchheim Kärnten

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 Nordic Walking - Sport in der freien Natur
Nordic Walking - Sport in der freien Natur

 Fruchtbare Wiesen in Bad Kleinkirchheim
Fruchtbare Wiesen in Bad Kleinkirchheim

 Kärnten zu Fuß erkunden
Kärnten zu Fuß erkunden

Sporthotel Pulverer: Das Nordic Walking Paradies in Kärnten

Nordic Walking, die Trendsportart aus dem hohen Norden, erfreut sich allseits großer Beliebtheit. So auch in Bad Kleinkirchheim – wo es für Ihren Wellness-Sport-Urlaub die besten Voraussetzungen zum Nordic Walken gibt. Egal ob sie Nordic Walking Anfänger sind und sich im Hotel Pulverer beim Sommer Wochenprogramm kostenlos eine Einführungen geben lassen möchten oder ob sie Nordic Walking Profi sind und gerne in Ruhe in der Region ihrem Training nachgehen möchten: In den Nockbergen im schönen Kärnten sind sie immer richtig.

Das Hotel Pulverer bietet zweimal pro Woche geführtes Nordic-Walking gratis im Rahmen der Sportaktivitäten mit geschulten Vital-Oase-Mitarbeitern an – für Anfänger eine Stunde im Bad Kleinkirchheimer-Tal , für Profis Alpines Nordic-Walking mit einer Dauer von zwei Stunden.

In Bad Kleinkirchhheim gibt es außerdem drei Nordic Walking Routen zwischen 1.750 und 2.200 Höhenmetern von der Bergstation der Nationalparkbahn Brunnach bis hinein in den Nationalpark Nockberge. In der hügeligen, saftig grünen Wiesenlandschaft und in den Wäldern macht Nordic Walking gleich nochmal so viel Spaß. Das Hotel Pulverer hat einen speziellen Nordic Walking Tipp für Sie parat. Und wenn Sie immer schon wissen wollten, was Nordic Walking eigentlich ist, gibt es für Sie auch eine Nordic Walking Einleitung.

Panoramaansicht zum Nordic Walking in Bad Kleinkirchheim
Werfen Sie doch einen Blick auf unsere Nordic-Walking-Nationalpark-Strecke! (PDF)

Ob Nordic Walking Pro oder Einsteiger – Sie brauchen auf alle Fälle ein Zimmer für ihren Urlaub in Kärnten. Schicken Sie hier ihre unverbindliche Urlaubsanfrage an das 5 Sterne Hotel Pulverer.

Tipp für Nordic-Walking entlang des Millstätter Sees

Ab Ferndorfer Strandbad in Döbriach (Parkmöglichkeit) den Süduferweg entlang des Millstätter Sees. Teils flach und in leichtem Auf und Ab zumeist am See entlang – Zwischenstation Laggerhof 5,5 km.
Weiter durch den Wald zum neuen Radweg, einige Steigungen und angenehmes Gefälle – Ziel Hotel Steiner in Seeboden (insgesamt 12,4 km, 212 hm, mittel).
Rückweg mit dem Schiff oder dieselbe Strecke retour.

Was ist Nordic Walking?

Eine kleine Nordic-Walking-Einleitung vom Thermenhotel Pulverer
Beim Nordic Walking bleibt man immer im aeroben Bereich (man kann sich noch während des Gehens unterhalten) und nützt die Fettpolster als Energiequelle. Gleichzeitig wird Muskelmasse aufgebaut und der Grundumsatz gesteigert.

Der Griff des Nordic-Walking-Stockes wird im Rhythmus fest gefasst und wieder gelöst. Dieses Spannen und Entspannen der Arm- und Schultermuskulatur aktiviert die „Muskelpumpe der Arm- und Schultermuskulatur“. Während einer Nordic-Walking-Einheit kommt es so zu mehreren tausend Muskelbewegungen, die die Durchblutung fördern und die Sauerstoffversorgung anregen. Dadurch werden vor allem Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich sowie in der Rückenmuskulatur gemildert.

Das Knie wird nicht ganz gestreckt, der Fuss wird abgerollt, während der Abdruckbewegung vom Ballen ist die Wadenmuskulatur gefordert. Das Spannen und Lösen der Unterschenkel reguliert den Blutdruck und ist das beste Training für die Beinvenen und Arterien.

Nordic Walking – in Bad Kleinkirchheim wohl eine der schönsten Outdoor-Betätigungen für Ihren Sommerurlaub in Kärnten. Schicken Sie eine unverbindliche Urlaubsanfrage für das Pulverer Nordic-Walking-Paket.


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