Direkt zu: Navigation . Inhalt . Kontaktinformationen . Thermenstraße 4, 9546 Bad Kleinkirchheim, Tel.: +43 (0) 4240 744, hotel@pulverer.at English Italiano Hotel St. Oswald

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Wochenprogramm

Urlaub im Thermenhotel Kärnten – Wochenprogramm für Sport, Erlebnis, Spiel und Natur

Virtuelle Tour 360°, erfahren sie mehr über ihren Urlaub in Bad Kleinkirchheim Virtuelle Tour 360°

 Wassersport im Hotel Pulverer
Wassersport im Hotel Pulverer

 Nordic Walking am Morgen
Nordic Walking am Morgen

 Yoga in der Natur Kärntens
Yoga in der Natur Kärnten

Wandern, Golfen, Nordic-Walken & Fitness: Sommerurlaub im Hotel Pulverer

Für das ausgefeilte Wochenprogramm im 5-Sterne-Hotel Pulverer hat man sich einiges einfallen lassen, um Ihren Verwöhnurlaub in Kärnten so angenehm wie möglich zu gestalten. Genießen Sie die Möglichkeit, in netter Geselligkeit etwas Gutes für sich, Ihre Seele und Ihren Körper zu tun. Das Pulverer Wochenprogramm macht Lust auf mehr - mehr Thermenurlaub in Kärnten.

Sportprogramm in der Thermenwelt Hotel Pulverer mit dem Vital-Oasen-Team:

Pulverer Wassergymnastik – Aqua Fit

(ca. 20 min)
Das Team in der Vital-Oase motiviert Sie mit schonenden Übungen im Wasser, Muskeln und Gelenke in Schwung zu bringen.

Dehnungsübungen

(ca. 20 min)
Gewusst wie - ist hier das Motto. Für jegliche sportliche Betätigung ist es wichtig zu wissen, wie man richtig dehnt.

Morgengymnastik

(ca. 20 min)
Eine kleine Kniebeuge am morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Starten Sie fit und munter in den Tag mit leichten Lockerungs- und Dehnübungen.

Wirbelsäulengymnastik

(ca. 20 min)
Wer rastet, der rostet… fangen Sie besser heute als morgen an, für eine gleichmäßig ausgebildete Rückenmuskulatur zu sorgen. Sie brauchen dazu nur bequeme Kleidung, eine Matte und rund 15 Minuten Zeit pro Tag.

Stretching

(ca. 20 min)
Die verspannten und verkürzten Muskeln werden langsam gedehnt, verlängert und entspannt.

Erklärung der Fitnessgeräte

(ca. 20 min)
Wir erklären Ihnen den richtigen Umgang mit den Fitnessgeräten.

Nordic Walking für Anfänger

(ca. 1 Stunde)
Genießen Sie die würzige Luft im Kirchheimertal und „walken“ Sie sich gesund fernab der Straße. Ihr Trainer zeigt Ihnen, wie man RICHTIG geht, damit ein sportlicher Effekt erzielt wird.

Nordic Walking Hochalpin

(ca. 2 Stunden)
Gemeinsam fahren Sie auf die Brunnach Alm (1.900 m) und walken in nahezu unberührter Natur – 3 verschiedene Schwierigkeitsgrade stehen zur Wahl.

Atemübungen

(ca. 20 min)
Fit & entspannt durch den ganzen Tag. Atemübungen stärken die Muskeln und kurbeln den Fettstoffwechsel an – und der Spaß ist garantiert!

Morgengymnastik – Fünf Tibeter

(ca. 20 min)
Die „Fünf Tibeter“ sind ein System von Yogaübungen, die Muskeln aufbauen, das Drüsensystem stimulieren, Rückenschmerzen heilen und vorbeugen und den Körper bis ins hohe Alter gelenkig halten.

Wanderung durch Bad Kleinkirchheim

(ca. 1 Stunde)
Erleben Sie eine Wanderung durch die bezaubernde Landschaft Bad Kleinkirchheims mit kraftspendenden Plätzen und rauschenden Bächen.


Was Sie wissen sollten:

Treffpunkt für die Morgengymnastik und Wassergymnastik ist die Pulverer Vital-Oase.
Für die Nordic-Walking Programme ist der Treffpunkt die Rezeption. Anmeldung an der Rezeption am Vortag bis spätestens 17.00 Uhr erbeten.
Nordic-Walking-Stöcke werden an der Rezeption nach Verfügbarkeit verliehen.

Wochenprogramm im Sommer mit Familie Pulverer:

Geführte Wanderung im Nationalpark Nockberge mit Frau Siegrun Pulverer

Wanderungen im Nationalpark Nockberge in würziger Bergluft und begleitet von rauschenden Bergbächen mit Gipfelsieg und Hütteneinkehr – ein unvergesslicher Tag am Berg. Gesunde Bewegung in gleichgesinnter Gesellschaft

(je nach Wandererfahrung und Kondition der Teilnehmer leichte – mittlere – anspruchsvolle Wanderung)


Mit dem umfangreichen Wochenprogramm im Hotel Pulverer können Sie immer etwas Gutes für sich tun! Wenn Sie Lust bekommen haben, das Wochenprogramm selbst im nächsten Urlaub mitzuerleben, senden Sie am besten gleich eine unverbindliche Urlaubsanfrage an das Thermenhotel Pulverer.


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Picknick in den Kärntner Nockbergen