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Yoga

Corsi di yoga all’hotel Pulverer

Lo yoga mantiene in forma, struttura in modo ottimale la muscolatura e contribuisce a predisporre ad una buona postura del corpo. In origine lo yoga era un esercizio tutto spirituale il cui obiettivo era tramite la meditazione di raggiungere l’illuminazione. Col tempo si riconobbe sempre di più l’effetto positivo dell’esercizio fisico sul generale benessere della persona.

Lo yoga ha origine indiane e le radici della sua filosofia sono da ricercare in parte nell’induismo e in parte nel buddismo. L’individuo è visto come un viaggiatore su un carro. Il carro è rappresentato dal corpo, il cocchiere è la ragione, i cinque cavalli sono gli organi dei sensi, il passeggero è l’anima e i finimenti si chiamano in indù "Yoga".

All’hotel Pulverer avrete la possibilità di seguire lezioni di yoga e vi accorgerete di come sia positivo l’effetto su corpo e spirito.


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