22. April 2020

Das Frühjahr ist da – und damit die Hochsaison der Pollen

Tipps & Hausmittel für Allergiker

Während der Großteil der Österreicher den Frühling herbeisehnt und mit all seinen bunten Farben und warmen Sonnenstrahlen in vollen Zügen ausnutzt, gibt es immer einen doch beträchtlichen Anteil der Bevölkerung, der das Frühjahr nicht so recht genießen kann. Und das jedes Jahr aufs Neue. Denn der Frühling ist gleichzeitig die Hochsaison der Pollen, was für ca. zweihunderttausend Österreicher allergische Reaktionen wie Schnupfen, Niesattacken, juckende Augen und vieles mehr bedeutet. Egal ob Gräser, Birke, Roggen oder Esche – alle möglichen Pollenarten kommen im Frühjahr zum Vorschein und machen Allergikern für mehrere Wochen oder gar Monate zu schaffen. Dabei ist die Pollenbelastung in Österreich (und auch in anderen betroffenen Gebieten) am höchsten, wenn das Wetter warm und trocken ist. Regentage bedeuten für Allergiker eine Erleichterung. Wer sich stets am Laufenden halten möchte über die Pollenbelastung bei uns in den Kärntner Bergen sowie im restlichen Österreich, kann dies über die Website des Pollenwarndienstes.

Wie Allergiker die Pollenbelastung vermindern können

Ursache identifizieren & aus dem Weg gehen: Dass Allergiker der Ursache für Schnupfen, juckende Augen und weiteren Symptomen aus dem Weg gehen sollen, klingt logisch. Doch oft wissen Betroffene nicht, wogegen Sie genau allergisch sind, denn der Begriff Pollen ist weit gegriffen. Deshalb ist es wichtig, die genaue Pollenart herauszufinden, gegen die die Allergie besteht. Erst dann kann dieser Pollenart bewusst aus dem Weg gegangen werden. In jedem Fall sollten Allergiker blühende Wiesen und Felder vermeiden.
Medikamente, Therapien und Naturheilkunde: Wenn die Allergie sehr stark ausgeprägt ist, hilft Betroffenen manchmal nur mehr der Griff zu Medikamenten. Hier ist aber unbedingt eine Abklärung mit dem Arzt notwendig. Es gibt auch langwierige Therapien, die sich über mehrere Jahre hinweg ziehen. Vielleicht helfen Ihnen aber auch bereits alternative Heilmethoden wie bspw. Akupunktur, um die Allergie zu lindern. Was gegen welche Allergie am besten hilft, ist von Betroffenem zu Betroffenem unterschiedlich und muss individuell ausprobiert bzw. ärztlich abgeklärt werden.
Tricks für zuhause: Besonders wichtig ist es, dass Allergiker im Frühjahr im eigenen Zuhause einige Punkte berücksichtigen. Dazu gehört, dass die Fenster möglichst geschlossen gehalten werden sollten. Außerdem hilft es, jeden Tag den Boden zu saugen und mit einem feuchten Tuch zu wischen bzw. alle Oberflächen in der gesamten Wohnung abzuwischen. Nach jedem Spaziergang oder Aufenthalt im Freien ist es für Allergiker empfehlenswert, die Kleider zu wechseln und den Körper (zumindest Gesicht und Haare) abzuduschen. Wie bei so vielen Dingen im Leben gilt auch bei Allergien: Rauchen schadet! Denn Rauchen reizt die Schleimhäute zusätzlich zu den Pollen, was zu stärkeren Symptomen führen kann.
Flucht in die Berge oder ans Meer: Klingt im ersten Moment vielleicht wie ein Scherz, stimmt aber tatsächlich. Die beste Vorbeugungsmaßnahme gegen Pollen ist es, sich genau dort aufzuhalten, wo die Pollenbelastung gerade am geringsten ist. Die reine Bergluft bei uns in den Kärntner Bergen können wir Ihnen nur ans Herz legen. Auch hier gilt: Informieren Sie sich über die aktuelle Pollenbelastung an unterschiedlichen Orten, bevor Sie Ihren Urlaub planen.

Auch wenn wir Ihre Pollen-Allergie nicht verhindern können, hoffen wir zumindest, Ihnen mit unseren Tipps ein bisschen Milderung zu verschaffen. Und falls Sie Ihre Allergie in die schönen Österreichischen Berge verschlagen sollte, halten wir garantiert das richtige Urlaubsangebot für Sie bereit.

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