Všechny dobré věci přicházejí po desítkách

Prostor sauny
v Pulvereru

Jako hosté hotelu Pulverer si užijete spoustu zábavy a budete vždy v příjemném teple: na výběr máte z 10 exkluzivních saun a parních lázní: Pokud máte rádi sauny, náš saunový svět si zamilujete.

Nikdo na světě není šťastnější než Finové. Podle World Happiness Report je to i díky tradici saunování. A pokud Finům věříte, pak je sauna stejně nejkrásnějším místem na světě a ženy jsou po saunování krásnější než před ním. To druhé není jen věc názoru, ale skutečně prokázané: Saunování je skutečným zkrášlovacím programem a navíc podporuje zdraví.

Proč je saunování krásné a zdravé

Během saunování se vnitřní teplota těla zvýší přibližně o jeden stupeň. Podobně jako při mírné horečce se vysílají obranné buňky - tím se posiluje imunitní systém. Sliznice jsou lépe prokrveny, průdušky volněji dýchají a následné ochlazení stimuluje krevní oběh.

Tip: Až opustíte naši venkovní saunu Troadkast'n o teplotě 90 °C, proč se neohřát na čerstvém vzduchu v hotelové zahradě nebo se v zimě nepotřít sněhem!

Novinky ve společnosti Pulverer
Infuze v naší sauně Troadkast'n

Den v týdnu	Infuze	Doba infuze
Pondělí	Aurora Skys	17:15/ 17:45
Úterý	Slava Funk	17:15/ 17:45
Středa	Poslední samuraj	17:15/ 17:45
Čtvrtek	Statečné srdce	17:15/ 17:45
Pátek	Volný den	Volný den
Sobota	Gladiátor	17:15/ 17:45
Neděle	Vikingové	17:15/ 17:45

Nechte se hýčkat naší saunérkou Dagmar při atmosférických infuzních ceremoniálech v naší rustikální sauně Troadkast'n. Bez rušivých vlivů zvenčí, zaměřené výhradně na teplo, vůni a relaxaci - pro intenzivní chvíle pohody uprostřed zimy.

Sauny a parní lázně

Troadkast'n sauna (90 °C)
Tradiční horkovzdušná lázeň v bedně na obilí. Posiluje imunitní systém a krevní oběh.
Finská kamenná borová sauna (80 °C)
Švýcarská kamenná borovice posiluje plíce a uvolňuje mysl.
Tibetské solné kamenné tepidárium (35-38 °C)
Tepidárium je šetrné k dýchacím cestám.
Parní lázeň s mořskou solí (40-45 °C)
Čistí pokožku a dýchací cesty a navozuje pocit jako při dni stráveném u moře.
Infračervené kabiny
Zdravé hloubkové teplo jemně uvolňuje odolné napětí a stres.
Bylinné a aromatické jeskyně (45 °C)
Čistí pokožku a dýchací cesty a zlepšuje vaši pohodu.
Tepidárium z horských křišťálů (35-38 °C)
Suché klima místnosti a mírná teplota regenerují váš imunitní systém. Horský křišťál svými silami dobíjí vaše energetické zásoby.
Bylinná sauna (60 °C)
Horkovzdušná lázeň bez nálevů. Bylinky z pohoří Nockberge podpoří váš krevní oběh a imunitní systém.

Malá sauna Bible

Co potřebujete pro saunování
- Koupelnové pantofle
- župan
- 2-3 ručníky
Na co by si měli dát pozor začátečníci v saunování
- Příprava: Před saunováním se osprchujte a osušte.
- První saunování začněte v sauně při nejnižší teplotě.
- Z hygienických důvodů si pod sedadlo v sauně vždy položte velký ručník.
  (ne v parní lázni).
Důležité: Používejte saunu s nejnižší teplotou, abyste zjistili, zda snesete horko. Vaše první saunování by nemělo trvat déle než 5 až 7 minut.
- I profesionálům doporučujeme maximálně 3 až 4 saunování denně.
- Po saunování: Dejte si studenou sprchu a odpočívejte v županu, přikrytí.
- Příliš vysoká teplota? Jako alternativu vyzkoušejte tepidárium, parní lázeň nebo infračervenou kabinu.
Kapalina
V sauně ztrácíte hodně tekutin. Nezapomeňte dostatečně pít! Ideálně čaje a vody.
Umyvadlo na studenou vodu
Při první návštěvě sauny stačí, když si po každém saunování dáte studenou sprchu. Zkušení saunéři se mohou bez obav ponořit do bazénu se studenou vodou. Studená voda způsobuje cévní gymnastiku. Cévy, které byly předtím v sauně rozšířené, se chladem opět stáhnou. To podporuje krevní oběh a zvyšuje odolnost.
Infuze
Při první návštěvě sauny si můžete nálev prohlédnout i zvenčí. Jako začátečník byste si měli pomalu zvykat na teploty různých saun. Pro profesionály v saunování je naopak příjemný nálev vrcholem každého saunování!
Kdo by neměl chodit do sauny?
Saunování se nedoporučuje osobám s kardiovaskulárními problémy. Totéž platí pro vysoký krevní tlak, poruchy srdečního rytmu a otevřené rány nebo kožní onemocnění. Do sauny nechoďte, pokud jste nachlazení nebo máte špatný zdravotní stav.
Užitečné tipy pro začátečníky i profesionály
Sauna a termální lázně
Ideální kombinace! I pro trénované saunéry je jedno nebo dvě saunování v kombinaci s koupelí v termální vodě ještě účinnější. Důležité: po saunování si nejprve trochu odpočiňte a teprve poté vstupte do termální vody.
Sauna a masáž
Co přijde na řadu jako první? Nejprve doporučujeme navštívit saunu. Tělo se prohřeje, stimuluje se metabolismus a prokrvení cév a účinek masáže je o to účinnější, že vaše svaly jsou již zahřáté.
Potíte se zdravě - v saunové zóně hotelu Pulverer! Naši odborníci na wellness vám rádi zodpoví všechny vaše dotazy na místě nebo nám je můžete zaslat předem v nezávazné poptávce na dovolenou!