Fastenretreat
Basen- oder Heilfasten

Retreat-Ablauf

Optional: 11. Oktober

• Anreise
• Besuch des Kongresses „Kunst der Balance“ im Stift Ossiach
• Leichtes Abendessen & sanfter Einstieg ins Fasten

12.–18. Oktober 2025

• Geführtes Fastenprogramm (Basen- oder Heilfasten-Retreat)
• Fastenverpflegung & ganztägige Tee-Bar
• Bewegungseinheiten (Fastenwandern, Indian Balance, Aqua-Training)
• Tägliche Leberwickel mit Moor & basische Fußbäder
• Meditation & Impulsvorträge
• 1 persönliche Verwöhnbehandlung (ca. 25 Min.)
• Geführter Ausflug in die Nockberge
• Zeit für Stille, Begegnung & Rückzug

Leistungen & Inklusives

• Eintritt "WOMAN Balance Event"
• 7 Tage Heil-oder Basen-Fasten mit ärztlich geprüfter Fastenleiterin Klaudia inkl. schonender basischer Fastenverpflegung - zugleich Intervallfasten, dadurch Zellreinigung, Zellerneuerung und Zellverjüngung 
• Ganztägig Tee-Bar, Teetasse, Wasserkrug und Glas am Zimmer
• Bewegt in den Morgen: gehen, schwimmen oder Indian Balance mit Rücken- und Faszien Fit - indigene Heilgymnastik, den Körper bewegen, während die Seele ausruht 
• AQUA Indian Balance im Thermalwasser
• Impulsvorträge zum Fasten, Ernährung, Darmgesundheit und Essen danach 
• Täglich Leberwickel mit Moorpackung und basische Fußbäder genießen 
• Täglich bewegen wir uns im Fastentempo in Wald und Natur, besuchen den Ursprung der Heilquelle und lassen die heilende Kraft der Nockberge auf uns wirken 
• Begleiteter Ausflug inklusive - in die Bergwelt der Nockberge 
• Zeit für Begegnungen 
• Stille Zeit für DICH
• eine persönliche Verwöhn-Behandlung ca. 25 min. inklusive 
• Meditation 
• Kärnten Card

Pulverer-Inklusivleistungen:

• 4.200 m² hauseigene Thermen- und Saunawelt mit 10 verschiedenen Saunen
• Badekorb mit flauschigem Bademantel, kuscheligen Badetüchern, 
• Aktiv- und Entspannungsprogramm
• 7.600 m² Gartenbereich 
• Gratis W-LAN